洗手時揉搓時間至少需要多少時間 洗手時需要注意什麼

洗手時揉搓時間至少需要多少時間

消毒劑需要停留的時間約為2-3分鐘

如果剛噴上消毒劑就立刻衝乾淨，起不到殺菌效果。美國梅奧診所感染性疾病研究專家羅伯特·奧林斯坦表示，消毒劑需要與病菌有充分的接觸時間，否則沙門氏菌、寄生蟲很可能倖存下來。一般的消毒劑需要至少停留2~3分鐘。

洗手揉搓的時間約為20秒

一雙未洗過的手約有80萬個細菌。美國“網路醫學博士”網站報道的一項研究發現，很多人對洗手不夠重視，給細菌傳播可乘之機，建議咳嗽、打噴嚏、摸寵物、如廁後，以及吃東西前一定要洗手。最好能用溫水，打好香皂後至少搓揉20秒，雙手錶面和各個縫隙都要搓洗到，然後再衝洗乾淨。

用洗手液後需要衝洗的時間約為15秒

洗手液的配方大部分是鹼性成分，其中還含有表面活性劑。如果沒有沖洗乾淨，這些物質就會殘留在手上，不僅對人體有害，久而久之，面板上的細菌也會“耐藥”。因此，用洗手液後要用流水沖洗至少15秒鐘。

洗手的步驟

第一步（內）：洗手掌流水溼潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓；

第二步（外）：洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

第三步（夾）：洗掌側指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；

第六步（立）：洗指尖彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

什麼時候要洗手

１、當手被呼吸道分泌物汙染時，如打噴嚏及咳嗽。

２、觸控過公共物品，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄後。

３、在接觸眼、鼻及口前。

４、進食及處理食物前。

５、大小便後。

６、為幼童或病人更換尿片後，及處理被汙染的物品後。

７、探訪醫院及飼養場前後。

８、外出回家後及接觸動物或家禽。

洗手時需要注意什麼

洗手時經常被遺漏的部位有指背、指尖和指縫。手背、手指背等處手消毒劑的覆蓋率普遍比手掌和手指端低，尤其手背、大拇指背、食指背最容易忽視。因此，洗手時需要特別注意大拇指、指尖、指縫、手背的揉搓。為避免手背揉搓不到位，掌心對掌背揉搓時，掌心需緊貼手背揉搓。使用手消毒劑揉搓時，要取用足夠量的手消毒劑，以保證能夠覆蓋到手的每個部位。