天天健康
孕婦慎吃沙拉醬。市面上出售的沙拉醬一般都新增有色素、香精、防腐劑等食品新增劑，這些成分雖對健康人的影響不大，但對孕婦來說，應謹慎食用，以免對胎兒的發育造成不良影響。
1、藍乳酪沙拉醬。孕婦吃了容易感染李斯特菌，而李斯特菌也會影響胎兒的發育。
2、凱撒沙拉醬。凱撒沙拉醬一般都用生雞蛋調製而成，孕婦食用後易感染病菌，影響胎兒的發育。
孕婦如果想吃水果沙拉，可以用酸奶代替沙拉醬來製作沙拉。且常溫酸奶可以在常溫或加熱後食用，也可以避免孕婦腸胃受生冷刺激，引起不適。
婦女孕期是要多吃蔬果補充維生素，但不建議孕婦常吃蔬菜沙拉。生的蔬菜可能會殘留農藥和細菌，孕婦食用後容易引起身體不適。
釋出於 2023-02-22
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