天天健康
銀耳和雪梨均有滋陰潤肺、鎮咳祛痰的功效,川貝亦有潤肺止咳的作用，三者搭配，對慢性支氣管炎有輔助食療作用。
銀耳與蓮子搭配，有助於胃腸蠕動，對肥胖症、黃褐斑、雀斑有一定療效。
菠菜搭配銀耳煮湯，具有滋陰潤燥、補氣利水的功效，可輔助治療腎陰虧損型糖尿病等。
一般人均可食用。外感風寒者忌用。
優質銀耳耳花大而鬆散,耳肉肥厚,色澤呈白色或微黃，蒂頭無黑斑或雜質。
幹銀耳存放於陰涼乾燥處即可，熟銀耳忌久放。
銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是呈淡黃色的物質。變質銀耳不宜食用,否則會發生中毒反應，嚴重者會有生命危險。
山藥、蓮子、銀耳各25克，雞蛋3個，冰糖適量。
1、蓮子去心洗淨，銀耳泡發，山藥去皮洗淨切片。
2、鍋中添入適星清水,放入蓮子、銀耳、山藥燒開，轉小火煮至熟爛。
3、打入雞蛋,撒入冰糖煮開即可。
蛋香濃郁,蓮子清新爽口,並且美容養顏。
釋出於 2023-06-13
銀耳根發黃的地方能吃嗎 銀耳泡多長時間最好
鈺浩殿下
1.4萬 熱度
幹銀耳的保質期是多長時間 幹銀耳沒開封過期了還能吃嗎
逸春殿下
1.7萬 熱度
每天燉銀耳湯吃了對身體好嗎 銀耳湯怎麼熬比較濃
樹果丶小可愛
2萬 熱度
銀耳放了三年還能吃嗎 銀耳是大花好還是小花好
書生壬戌
2萬 熱度
銀耳提前一晚上泡可以嗎 銀耳泡了沒煮怎麼儲存
落雁安娜
2.2萬 熱度
新鮮銀耳放冰箱冷凍可以儲存多久 鮮銀耳凍冰箱1年多還能吃嗎
昊英桑
2.1萬 熱度
新鮮銀耳吃前怎麼處理去卟啉去毒 鮮銀耳的正確食用方法
元秋Sama
2.1萬 熱度
新鮮銀耳和幹銀耳哪個營養價值高 新鮮銀耳好還是幹銀耳好
應龍悅辰
2.1萬 熱度
銀耳要泡多久 銀耳要燉多久才出膠質
如山Sama
2.2萬 熱度
新鮮銀耳放冰箱保鮮能放幾天 新鮮銀耳直接煮了吃有毒嗎
江南銳志
2.1萬 熱度
新鮮銀耳有毒嗎 超市買的新鮮銀耳怎麼處理才能吃
志遠小郎君
2.2萬 熱度
銀耳只煮10分鐘熟嗎 沒煮熟的銀耳會中毒嗎
韋陀詩蕊
2.2萬 熱度
銀耳新鮮的好還是乾的好 新鮮銀耳怎麼煮才沒毒
中原天雲
2.2萬 熱度
銀耳可以提前一晚泡好嗎 銀耳泡發多長時間最好
詩兒mm丶
2.2萬 熱度
過夜的銀耳湯加熱後還能喝嗎 銀耳湯可以放幾天
葉農醬
2.2萬 熱度
銀耳浸泡一夜早上燉可以嗎 銀耳泡了沒煮怎麼儲存
天池初南
2.2萬 熱度
銀耳過期一年還能吃嗎 吃了過期的銀耳怎麼辦
通幽傲雪
2.2萬 熱度
吃了一點過期的銀耳該怎麼辦 沒拆封的銀耳過期了還能吃麼
芷容超級甜
2.2萬 熱度
銀耳泡發12小時以上還能吃麼 銀耳一般泡幾個小時為好
明月殿下
2.2萬 熱度
女性吃銀耳紅棗湯會上火嗎 銀耳紅棗湯每天喝一小碗可以嗎
麥玲殿下
2.3萬 熱度
爬樓梯為什麼心跳加速
詩夏Sama
1.9萬 熱度
荔枝和木瓜可以一起吃嗎 荔枝和木瓜居然還可以這樣吃
千手嘉玉
2萬 熱度
小孩腳黃是怎麼回事 當心是孩子身體這裡出了問題
代易殿下
1.2萬 熱度
溼疹能用鹽水洗嗎
又香醬
2.4萬 熱度
側睡時肩膀和手怎麼放 側睡會加重法令紋嗎
佳美桑
1.4萬 熱度
柿子怎麼泡去澀 柿子可以空腹吃嗎
瑋琪mio
2.3萬 熱度
喝鹽水會減肥嗎 鹽水什麼時候喝最好
華藏小公主
1.9萬 熱度
夏天出汗多喝什麼好 多喝豆類熬湯消暑排毒
龍象和愜
3370 熱度
百香果一天吃幾個最好
靈慧殿下
1.2萬 熱度
黃瓜的功效與作用
涵韻醬吖
3466 熱度
肩部訓練計劃超級組 準備享受完美虐肩
慧語殿下
2.4萬 熱度
林賽氏指甲可以用達克寧嗎 哪些人不宜用達克寧
是聽雁吖
1.5萬 熱度
孕婦上火可以喝綠豆湯嗎 孕婦吃綠豆的好處
黃土文茹
2.1萬 熱度
為什麼手機不能放床頭 以後千萬別放床頭了
般若爾芙
1.4萬 熱度
寶寶長牙發燒會持續多久
流影醉珊
1.8萬 熱度
頸椎病屬於什麼疾病 頸椎病的臨床診斷標準
聰雲氏
1.8萬 熱度
心情不好怎麼調節 心情不好怎麼辦
一條小逸龍
1.9萬 熱度
由於現實原因分手還能挽回嗎
雲來慶安
1.6萬 熱度
打水光針後多久可以化妝 打水光針後多久可以用護膚品
永康醬
2.4萬 熱度
蛙泳寬蹬腿和窄蹬腿 怎麼練蛙泳窄蹬腿
明冠珠雨
2萬 熱度