腎病綜合徵預防的保健工作

腎病綜合症是一種腎臟疾病，該疾病對人體造成的危害是非常巨大的，其中最為嚴重的就是它的複發性。反覆的復發不僅增加了治療難度，同時也給患者造成了更多的傷害。為了能夠幫助患者們儘早的擺脫疾病的困擾，下面專家就來為大家介紹腎病綜合徵預防的保健工作。

一、調暢情志節慾保精：情志不舒往往是病情反覆、血壓波動的重要原因。腎病綜合症病程長，患者一定要有戰勝疾病的信心，巧妙地調節情志，如花鳥自娛，書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進健康。

二、不可貪涼：夏季瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食慾，但腎病綜合症患者仍應嚴格執行飲食規則，切不可多食，以免增加腎臟負擔。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔，再者西瓜糖分在體內的累計也是疾病潛在的危機。一些患腎病綜合症的兒童，喜以冰淇淋或冰鎮飲食解渴。若偶爾為之，多次少量也並非禁忌，若一味地貪涼則對病情無益。因涼冷可以損傷胃腸功能，以致脾胃失於健運，對病情無益。若因貪涼發生急性則每使病情反覆或加重。故腎病綜合症患者夏季慎用涼冷飲品。

三、起居有時、慎照陽光：夏季天氣炎熱，陽光照射時間長。腎病綜合症患者，必須順應天氣的變化規律，養成良好的起居習慣。中午1點左右最好安排半個小時左右的午休時間，這樣可以保證體力，以利康復。陽光中有一些有害的射線如r射線，極易侵害人體造成面板炎症，腎病綜合症患者本身免疫功能低下，故應慎照日光，以免因面板炎症加重病情。

四、注意居室環境重視睡眠衛生：夏季，腎病綜合症患者的居室宜佈置得寬敞、明亮、通風、通氣，要保持一定的溫度。空調不宜調得太低，以低於室外氣溫5°C～6°C左右為宜，否則極易因冷熱的急驟變化而發生。

五、適當運動講究衛生：適當的體育運動對疾病的恢復有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應注意鍛鍊的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛鍊。游泳雖是夏季運動的好專案，但由於游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛生得不到保證，建議腎病綜合症患者不要游泳。

腎臟的健康會直接威脅到人體的健康，所以希望大家在生活中都能夠做好腎臟的保養工作。腎病綜合徵給患者們造成的傷害是非常嚴重的，所以患者們除了要儘早的接受治療外，做好護理工作也是非常關鍵的一個步驟。