嬰兒厭奶期怎麼辦

少吃多餐

嬰兒出現厭奶表現時，媽媽不要強迫給孩子餵奶，以免形成逆反心理。可以改善餵食方式，採取較為隨性的方式。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以透過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。

合理新增輔食

4-6個月的嬰兒，出現厭奶期時，可以適當新增輔食，但依然以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嚐試3-5天，並觀察寶寶的狀況，以適應孩子口味，滿足其生長需要。

創造安靜喝奶環境

寶寶厭奶期，對奶缺乏興趣，喝奶時更容易分心，所以媽媽要為孩子創造安靜、柔和的進食環境。保證嬰兒喝奶時，周遭沒有外人和噪聲。讓寶寶在一個安靜、不會被幹擾的場所專心吃奶。

選擇合適配方奶

人工餵養的寶寶，厭奶時，有可能是寶寶不喜歡某種奶粉的味道，家長可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

選擇配方奶粉，不盲目追求口感和營養成分。市面上的許多嬰幼兒配方奶粉，為了增加奶粉中的香味和口感，加入了一些香精香料，寶寶吃了之後會容易產生依賴性。在選擇配方奶粉餵養時，可以選擇不新增香精香料、蔗糖和麥芽糊精的奶粉，這對抑制寶寶厭奶也有一定的作用。

適時給予鼓勵和安慰

寶寶厭奶千萬不可逼食、強迫他，或大發脾氣，弄得寶寶哭鬧收場，這是最笨的方法，常常會適得其反。如果寶寶某一次能喝下較多的奶，可以在喝完後親吻或者撫摸他，給予一定的鼓勵，這樣也能很好的安撫寶寶的情緒。

就醫改善

嬰兒厭奶若長時期無法調整恢復時，家長應帶孩子到院檢查，排查是否因疾病因素導致食慾降低，並密切觀察孩子體重、生長髮育是否達標，經醫師評估，可適當補充營養素。