終幕予曦
南瓜子可以泡茶嗎
可以，但是沒效果。
南瓜子是可以泡茶喝的，但是沒有具體的功效，而且口感也不一定很好，一般來說用來泡茶的是冬瓜子，它可以清肺化痰、排膿利水，而南瓜子是達不到這種功效的。
南瓜子最好的吃法還是生吃或者熟吃，它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用，當做零食來吃就行了，不需要用它來泡茶。
吃南瓜子有什麼好處
1、降血壓
南瓜子中含有豐富的營養物質泛酸，泛酸能夠起到疏通血管作用，從而達到降低血壓，預防心血管疾病的作用。
2、延緩衰老
南瓜中的維生素E有抗氧化功效，能夠延緩衰老，讓人保持青春肌膚。
3、解毒排毒
南瓜中的果膠能吸附人體中的毒素，促人體進代謝迴圈，將毒素排出體外，起到解毒排毒作用。
4、促進生長髮育
南瓜子中含有促進人體生長髮育的鋅元素，常吃南瓜子可以增加人體對鋅元素的吸收，促進生長髮育。
5、保護前列腺
科學家研究發現，南瓜子中富含脂肪酸，而脂肪酸能促進前列腺保持良好功效，經常吃南瓜子，可以有效預防前列腺疾病。
6、幫助消化吸收
經常吃南瓜子，可以促進胃腸蠕動，增加胃液分泌，幫助人體消化吸收，保護腸胃。
7、提高生育能力
南瓜中含有豐富的鋅元素，它可以增加男性精子數量和質量，從而提高生育能力。
吃南瓜子注意事項
1、南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用後的保健作用不大。
2、已經氧化腐敗的南瓜子不要食用，食後容易引起噁心、嘔吐、腹痛。
3、南瓜子不要與羊肉同食，否則可能會引起腹脹、胸悶等症。
4、胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。食用南瓜子應適量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子過量而導致頭昏的報道。
