曼容醬吖
女性腎臟不好臉的表現
腎臟不好時，很多人都會出現有臉部浮腫的症狀，通常是出現在晨起後臉部或眼瞼部位。病變不同在臉上的表現也會有所不同，如：腎陰虛患者，顴骨周圍會出現灰黑色，傍晚呈現淡紅色，嚴重時會變成斑；腎陽虛患者，嘴角的兩邊可能出現灰黑色，同時伴有腰痠或四肢發涼等。
男性腎臟不好臉的表現
當腎臟不好時，男性的臉頰兩側上下會出現灰色或黑褐色，這是由於主要兩邊腎臟的排毒和解毒功能出現異常時，就會對應的反映在左右兩邊臉上。其次，當男性整個面色都發灰或發黑，一臉病態時，則可能是慢性腎病的表現了。常常還會伴有腰膝痠軟及排尿失常等。
腎臟不好其他部位的表現
腎臟不好除了在面部有所表現外，也會在頭部其他部位表現出來。
耳朵
中醫說，腎開竅於耳，腎臟病嚴重的體徵還有耳朵縮小，而嘴巴周圍出現灰黑色是惡兆，發現時要及時就醫。
舌頭
腎陰虛的人舌根表現出光紅色而且舌苔少，而腎陽虛的人不同的是，他們的舌根舌苔較厚而且粘膩。
眼睛
雙目炯炯有神是腎精氣充足的表現，而精氣不足時，在黑眼仁周圍會出現藍黑色或者灰黑色的圈，我們稱為老年環，是衰老的標誌。
腎臟不好臉部怎麼護理
當腎臟不好引起臉部症狀時，可以每天早晚用溫水擦拭臉部面板保持臉部面板的清潔乾燥。如果臉部有水腫，洗臉時可先用熱水將毛孔開啟，然後用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。
平時怎麼保護腎臟
1.平時多喝水，保證每天8杯水，這是很重要的養腎方法。
2.別憋尿，尿液在膀胱裡時間長了容易繁殖細菌，從而誘發腎臟疾病。所以平時有尿時要及時排除。
3.同時也要把握生活規律不要熬夜，保持低鹽低脂，優質蛋白飲食，少吃辛辣食物等。
