男性腎臟不好的症狀

水腫

水腫是腎臟不好的一大重要特徵，不管男女都或多或少會有這一症狀。腎臟是我們人體代謝運轉水的器官，腎臟不好，體內的水得不到運轉代謝就會導致水鈉積蓄。通常表現為晨起臉部或眼部浮腫，也有的是出現在雙腳或雙腿浮腫等。

面板瘙癢

腎臟是代謝排毒的一個重要器官；如果腎臟不好時，存留在體內的毒素不能隨著尿液排出去，則只能透過面板排洩，所以就容易刺激面板，導致面板出現瘙癢情況。其次，身體內排不出去存留的毒素也會影響周圍神經的病變，誘發面板瘙癢。

精神不振

當腎功能不好時，身體裡的很多廢物毒素難以從尿液裡排除來，久而久之的毒素存積就會有精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。

尿性狀改變

如果在平常排尿時，尿液出現泡沫增多，尿呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水，甚至嚴重時有尿中帶血的情況，則需要多加註意或到醫院進行詳細檢查。一般正常人的尿液顏色為透明的淺黃色。

尿量異常

在腎臟不好時會出現有尿頻、尿急、尿痛、無尿、少尿多尿及夜尿這些，一個正常人的排尿量為每天1500毫升左右，一天4-8次，成人24小時尿量少於400ml叫少尿，少於lOOml叫無尿，夜尿不應多於750ml。無論尿量增多還是減少，都很可能是腎臟功能不良的早期表現。

腰痛

腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，當腰部有病變或腎臟有結石時，腎臟會有痠痛不適、隱隱作痛或持續性鈍痛，腎結石者可為絞痛。這些都是男性腎臟不好的症狀表現。

男性腎臟不好怎麼調理

1.養成良好的生活習慣，平時少熬夜，少喝濃茶和咖啡，飲食以清淡為主，每天的食鹽量

要控制在3克左右。

2.平時可多吃一些韭菜、羊肉、豬腎、蝦、鱸魚、狗肉、乾貝、泥鰍、牛骨等等一些補腎壯

陽的食物。

3.不要憋尿，當感覺到有尿意時一定要及時排出。同時有吸菸喝酒的男性要將這些統統戒掉等。