太山柔兆
泡腳對糖尿病人的作用
腳是人體經脈匯聚處之一，人體十二條正經中有足三陽經終止於足，足三陰起始於足，分佈於腳部的經絡穴位多噠60多個，利用一些具有輔助降糖作用的中草藥來泡腳，可以刺激腳部的這些穴位，調節經絡，疏通氣血，調節臟腑功能，從而起到降血糖以及延緩和治療糖尿病併發症的作用。
糖尿病人泡腳方推薦
皂角刺伸筋草水
配方：皂角刺30克，伸筋草，蘇木，川烏，草烏，穿山甲各10克。
用法：將所有藥材加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，與2000毫升開水一起倒入盆中，先燻蒸，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天2次，每次燻泡40分鐘，14天為一療程。
功效主治：清熱解毒，燥溼止痛，適用於糖尿病足部潰瘍，疼痛。
花粉葛根水
配方：花粉，鮮蘆根各30克，葛根15克，蒼朮，五味子，丹參各10克，川連4克，麥冬9克，山萸肉6克。
用法：將所有藥材加清水適量，浸泡20分鐘，煎煮沸，取藥液與1500毫升開水一同放入腳盆中，趁熱燻蒸，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天2次，每次40分鐘，15天為一療程。
功效主治：益氣養陰，生津止渴，清熱瀉火，益腎鎖尿，活血化痰，主治糖尿病。
黃芪黨參水
配方：黃芪45克，黨參，蒼朮，山藥，玄參，麥冬，五味子，生地，熟地，牡蠣各15克。
用法：將上述藥物加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升時，澄出藥液，倒入腳盆中，先燻蒸，待溫度適宜時泡洗雙腳，每晚臨睡前泡洗1次，每次40分鐘，20天為1療程。
功效主治：適應於氣陰兩虛型糖尿病，症見多飲，多尿，乏力，消瘦，抵抗力弱，易患外感，舌質暗淡，脈細弱。
糖尿病人什麼時候泡腳好
糖尿病人泡腳的時間最好選擇在入睡前，一來暖身，二來利於消除疲勞。
注意，進食時，太飽或過於飢餓的時候不宜泡腳，因為泡腳會加快全身血液迴圈，出現頭暈不時;另外飯後半小時內不宜泡腳，這樣會使大量血液湧到腳部，使胃部血液供應相對減少，不利於消化吸收，嚴重者會造成消化不良。
糖尿病人泡腳泡多長時間適宜
糖尿病人泡腳的時間不宜過長，應該控制在半小時內，額頭微微出汗即代表泡腳已經達到 最佳療效狀態。
切忌泡到大汗淋漓，這樣反而傷身體。具體泡腳時間需要根據患者的年齡，性別，病情以及泡腳後自身感覺來逐漸調整。
糖尿病人泡腳水溫多少適宜
糖尿病人泡腳水最佳水溫是“熱而不燙”，溫度以40°C為宜，在泡腳的同時若感覺水涼了就要及時新增熱水，最好保持在恆溫狀態。
泡腳後按摩的好處
泡腳後及時對腳底按摩有助於糖尿病恢復。
腳底有多達60個穴位，刺激這些穴位，有利於經絡的疏通，氣血通暢，以及臟腑協調。比如按摩湧泉穴，就可以強腎助眠，延年益壽，還能提高人體免疫力，有助於糖尿病患者增強體質。
