傲寒雨筠
春見耙耙柑升糖指數
升糖指數中等。
春見耙耙柑又被稱為“春見”，是以清見桔橙與F-2432椪柑經過雜交後得到的，是屬於柑橘類的水果，其中含有豐富的膳食纖維素，升糖指數相對來說並不高，是屬於升糖指數中等的水果。
而且春見耙耙柑中還含有十分豐富的維生素和礦物質，食用後可以為人體補充多種營養元素，所以平時適當地吃一些的話是有利於人體健康的。
春見耙耙柑糖尿病人能吃嗎
在血糖控制穩定的情況下可以適當地吃一些。
春見耙耙柑的含糖量和升糖指數都是比較低的，食用後並不會導致血糖劇烈的波動，所以對於患有糖尿病的病人來說，在血糖控制穩定的情況下是可以適當地食用一些的。
但建議最好是放在兩餐正餐之間食用，並且要適當地減少接下來的正餐攝入量，以免餐後血糖上升，不利於疾病的恢復。
春見耙耙柑吃了上火嗎
在適量食用的情況下一般是不會的。
從中醫的角度上來看，春見耙耙柑是屬於涼性的水果，食用後可以降低人體內的熱氣，所以一般在適量食用的情況下是不會上火的。
但是春見耙耙柑中也含有較多的糖分，如果食用過多導致人體糖分攝入過量的話，此時也容易使人體出現口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等身體不適的症狀，所以建議適量食用即可。
春見和醜橘哪個好
各有優點。
春見和醜橘都是生活中常見的水果，其中都含有十分豐富的營養物質，所以對於大部分人群來說，平時可以兩者都適量吃一些，這樣所能補充到的營養元素也會更加豐富一些。
對於春見來說，其果皮較薄、容易剝開，果肉軟嫩而且吃起來是比較甜的；而對於醜橘來說，其果皮較厚且粗糙，肉質吃起來是比較脆嫩的，而且會帶有微微的酸味。
