千靈君
汗蒸時敷面膜好不好
汗蒸時不可以做面膜。
汗蒸可以排除體內的毒素，毒素透過毛孔排除，這是，如果做面膜很有可能把面膜裡面含有的一些對面板不好的東西也吸收進去。再者，一般最好不要這時做面膜，由於毛囊孔的擴張，容易引起毛囊炎的症狀的，造成面板過敏，爆長痘等情況。
汗蒸時能不能玩手機
汗蒸時最好不要玩手機。
汗蒸可以緩解壓力舒緩緊張情緒、達到鎮定、安神的作用。我們都知道看手機會導致眼神疲勞，也會消耗人的體能，因此在汗蒸下最好不要玩手機，應該安靜的享受汗蒸出汗的過程。
汗蒸時不可以做什麼
1、不可過分揉搓身上
正在汗蒸的時候不要過分用力揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排洩。
2、汗蒸時不可敷面膜
汗蒸中體內汗液帶出去的廢物及毒素一般要從毛孔中出去，所以，汗蒸時不允許有敷面膜等堵塞毛孔的情況。建議汗蒸後敷面膜，可加速面板吸收面膜中的精華，效果更好。
3、不可頻繁出入汗蒸房
汗蒸人的毛孔正處於擴張狀態，所以，汗蒸時不要經常頻繁的出入汗蒸房，以免受涼。再說，常常進出也會不利於汗蒸效果的發揮。
4、不可戴隱形眼鏡
汗蒸由於悶熱的溫度會導致大量的出汗,而汗液很容易順著眼角帶菌流入眼內,這些細菌容易附著在眼鏡和角膜之間，也很容易附著在隱形眼鏡上，從而導致病菌滋生。所以，汗蒸時最好不要帶隱形眼鏡。
