又香醬
宮寒的症狀有哪些
常見的宮寒症狀有：宮寒、四肢冰涼、眩暈、經前乳脹、白帶多、乳腺增生、月經量少且色黑、月經不調、月經停閉不行、易流產、痛經、下膽腹墜脹、性慾降低、小腹不溫、月經有血塊、陰道炎、宮頸炎、子官內膜炎等症狀。
姜水泡腳能治宮寒嗎
姜水泡腳對宮寒有作用。
生薑性溫，味辛，煮成的姜水具有驅寒的作用，並且用姜水泡腳的話，姜水中的薑辣素會從腳部面板中沁入人體，跟隨血液的流動，去除身體內的寒氣，因此姜水泡腳對宮寒有作用，但是要長期堅持使用才有作用。
用姜水泡腳治療宮寒怎麼做
1、將中等大小的生薑塊（約15到30克），切厚片。
2、每片都拍碎爛，但保持組織的完整性，這樣可以使薑辣素溶出。
3、將生薑片放入水壺中，煮一壺生薑水。
4、注意蓋上蓋子，煮10到15分鐘左右。
5、煮好之後將生薑水倒入腳盆中，調至合適的溫度。
6、或者直接將生薑水晾涼一些，到可以下腳的溫度就可以了。
怎麼用姜水泡腳治療宮寒
1. 姜水泡腳治療宮寒最好每次浸泡15到30分鐘，泡到雙腳滾燙就可以了。
2. 姜水泡腳治宮寒可以兩天泡一次，或者是浸泡時間控制在15到20分鐘，每天浸泡一次。
用姜水泡腳治療宮寒要注意什麼
1、用姜水泡腳治療宮寒要注意是不是對生薑過敏，對生薑過敏的人群不適合使用姜水泡腳。
2、姜水泡腳治療宮寒有一定的限度，因此最好搭配食療一起祛寒，這樣比較快速。
食療調理宮寒怎麼調理
茵香烏雞湯
材料：炒小茴香10克，老毋雞1只．姜、蔥、胡椒粉、鹽、黃酒、味精各適量。
1、將老命雞宰殺處理乾淨後，將小茴香、蔥、姜一同放入雞腹中。
2、將整雞放入罐內，注入清湯，加鹽、胡椒粉、黃酒。
3、上籠蒸1.5小時，待雞肉熟透後，將雞取出。
4、然後去除腹內的小茴香、姜、蔥，用味精調味即可。
適用人群：此方補腎溫陽的功效較強，適合官寒的女性服用。
溫補鵪鶉湯
材料：菟絲子15克，艾葉30克，川穹10克，鵪鶉2只。
1、菟絲子15克，艾葉30克，川穹10克放入鍋中。
2、加清水1200毫升大火燒開，知道煎至400毫升。
3、將渣去除，留下汁液備用。
4、將鵪鶉2只處理千淨，倒入藥液。
5、與藥汁一同隔水蒸熟即可。
適用人群：此方溫腎固陽功效最佳，適合女性言寒、體質虛弱者食用。
