天天用生薑水洗頭好嗎 天天用生薑水洗頭的壞處

天天用生薑水洗頭好嗎

天天用生薑水洗頭不好。

生薑性溫，具有很好的殺菌作用，用來洗頭能夠促進頭皮血液迴圈，清理頭皮堆積的油脂和垃圾，從而改善頭髮的髮質，減少脫髮、頭皮屑等頭髮問題，但是即便是一樣好東西，也不能過於頻繁的使用，否則結果往往適得其反，況且，天天洗頭這件事就不利於頭髮的健康了。

天天用生薑水洗頭的壞處

過度清潔

生薑水具有很好的殺菌效果，長期使用，能夠有效清潔頭皮油脂和汙垢，但如果天天用的話，就會把油脂全部清除掉，甚至損害皮脂腺，令頭皮變得乾燥發癢。

損傷毛囊

生薑水包含薑辣素、姜烯油等成分，長期使用，能夠促進頭皮的新陳代謝，但如果天天用的話，反而會刺激損傷毛囊，這樣一來，不僅失去了原有的生髮效果，甚至會導致脫髮現象的產生。

影響髮質

不管是用生薑水洗頭髮，還是洗頭水洗頭髮，頭髮洗的越勤，水分流失的就越快，時間長了，會導致頭髮變得越來越乾枯、沒有光澤、沒有彈性。

生薑水洗頭多久一次好

1周洗1次就好了。

市面上售賣的生薑洗髮水，是經過加工和提取的，留下了生薑對於頭髮有益的成分，摒棄了一些刺激成分，而自己做的生薑水，保留了生薑的所有成分，因此相對刺激性也會更大一些，不宜使用的太過頻繁。

定期一週用一次即可，其餘時間用正常的洗髮水洗髮。

生薑水洗頭的正確方法

1.用生薑水洗頭髮前，先用洗髮水洗一遍頭髮，將頭髮和頭皮上的油脂和汙垢洗淨，方便生薑水能更好的發揮作用，注意這裡洗頭髮的時間不要太長，儘量控制在1-2分鐘，將時間留給生薑水洗髮。

2.將兩塊生薑洗淨切片，放入鍋中加水煮沸，待清水變成薑汁，即可停止加熱，讓生薑水降溫到36度左右，即可開始洗頭髮。

3.將頭髮全部浸泡在生薑水中，最好是連同頭皮一起浸泡，保證每一根髮絲都沾上生薑水，用手指按摩頭皮，幫助促進血液迴圈。

4.大約按摩5-10分鐘後，用清水將頭髮沖洗一遍即可，洗完用毛巾將頭髮擦乾，不要用吹風機，使頭髮自然風乾。

小貼士

生薑水洗頭髮，的確具有清潔、改善髮質、減少脫髮頭皮屑等功能，但不是每個人都適合用這招的，如果本身面板對生薑過敏的話，則不可以用生薑水洗頭。

另外，像敏感面板一類的人，在用生薑水洗頭前，最好先檢測一下面板是否對生薑水過敏，以免貿然使用令面板產生不適。