做完人流可以吃桃膠嗎 人流後多久可以吃桃膠

做完人流可以吃桃膠嗎

建議少吃

人流後身體虛弱，不宜吃生冷、寒涼、油膩、辛辣刺激性食物，禁忌菸酒，要注意飲食清淡。桃膠含維生素、氨基酸、蛋白質等營養物質，是天然滋補食材，有活血益氣、生津止渴的功效。人流後少量食用不會有什麼影響，如過量食用可能會加重出血。

人流後多久可以吃桃膠

7~10天后

人流對身體的傷害是非常大的，人流後要注意身體的調養，多補充營養物質。桃膠有活血作用，產後服用有利於宮內淤血的排出，有利於子宮恢復。一般來說，人流7~10天后可以食用桃膠，但要注意用量，以免造成身體不適。

人流後吃桃膠有哪些好處

補充營養

桃膠含多種營養物質，如蛋白質、氨基酸、維生素及鈣、鐵、鋅等，是天然的滋補品，有調養身體的作用，有利於身體儘快恢復。

活血止痛

桃膠有活血益氣的功效，人流後服用能促進宮內淤血排出，促進子宮收縮治療。人流後應該謹遵醫囑服藥，注意術後休息，增加營養補充。

人流後哪些食物不宜吃

寒涼食物

寒涼食物不利於身體恢復，如螃蟹、河蚌、田螺等屬於寒性食物，人流後不宜食用。人工流產後應該以溫補為上，多吃紅棗、人參、枸杞等。

刺激性食物

人流後不宜吃油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。

油膩食物

人流後不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等，在人流後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良，應該限制脂肪攝入。

人流後吃什麼補身體

黃芪烏雞湯

材料

主料：烏骨雞600克，輔料：黃芪10克，胡蘿蔔30克，調料：大蔥10克，姜10克，鹽5克，胡椒粉2克。

做法

1.烏骨雞宰殺，去內臟，清洗乾淨；

2.黃芪切片；

3.胡蘿蔔洗淨，切片；蔥姜切絲，備用；

4.用沸水把烏雞焯煮一下，瀝去血腥膩味；

5.烏雞放入大的湯碗，配上黃芪和胡蘿蔔；

6.將鹽、胡椒粉用水化開；

7.化開鹽椒水澆在黃芪和烏雞之上，上鍋蒸半個小時即可。

玉米香菇排骨湯

材料

玉米一個，香菇朵，排骨，姜，蔥，料酒，白胡椒粉。

做法

1.排骨洗淨用涼水下鍋，煮開，把血沫撇掉，洗淨；

2.香菇洗淨切花刀，玉米切斷兒，蔥切斷兒，薑切片；

3.砂鍋內放排骨，放入涼水，水要一次放夠，加蔥斷和薑片，再放料酒；

4.煮開水後放入玉米和香菇，大火開後轉小火燉煮1個小時，出鍋前放鹽和少許白胡椒粉調味即可。