上清雯華
長痘可以吃西洋參嗎
長痘和內分泌旺盛、飲食辛辣刺激、油脂分泌過多、毛孔堵塞等相關，平時應注意個人衛生和清淡飲食，多吃蔬菜水果。西洋參性涼、味微苦，是一味補氣滋陰藥材，長痘適量服用不會導致情況加重。
長痘吃多少西洋參合適
一週2~3次，一次3~6克。
西洋參有補氣養陰、養胃生津、清熱除煩的功效，適用於氣陰虧虛、內熱消渴、口乾咽燥、虛熱煩倦等症狀，常服用可以提高免疫力、促進血液活力、調節血壓和保護心血管系統。一般來說，西洋參一週服用2~3次，一次吃3~6克即可。
吃西洋參會長痘嗎
可能會
西洋參是補氣藥材，過量服用可能會導致滋補過度，從而引發痘痘。西洋補氣養陰、清熱生津，適用於熱證者，如口乾煩躁、臉色發紅、手心發熱、疲乏無力等。如果“藥不對症”也可能會導致長痘，脘腹疼痛、大便溏洩、水腫者不宜服用西洋參。
吃西洋參長痘怎麼辦
立即停服
如果確定是服用西洋參導致長痘，應該立即停服西洋參，多喝溫開水，保持飲食清淡，不吃辛辣、刺激、油膩之物，多吃富含維生素的蔬菜水果，保持適當運動，注意生活作息規律，儘量不要熬夜。過段時間之後，痘痘症狀會自行消退。
什麼草藥可以祛痘
中醫將痤瘡分為溼熱壅盛型、脾虛溼盛型和肝鬱氣滯型。
溼熱壅盛型
溼熱壅盛型常見口乾、口苦、大便乾結、小便黃赤等症狀，應採用清熱利溼的藥材，可用蒲公英、紫花地丁、茯苓、車前草、生大黃、山梔、苡仁、淮山藥等。
脾虛溼盛型
腹脹、納差、食慾不振、舌苔白膩為脾虛溼盛型主要症狀，治療採用健脾化溼的方法，常用中藥有法半夏、陳皮、茯苓、苡仁、淮山藥、扁豆、澤瀉等。
肝鬱氣滯型
肝鬱氣滯型與情緒變化引起肝鬱氣滯有關，常見失眠、煩躁、口乾、目赤等症狀，可用疏肝理氣的藥材，如佛手、白芍、柴胡、鬱金、枳殼、夏枯草、陳皮等。
