游泳後皮膚髮癢怎麼辦

游泳後面板起紅疙瘩是怎麼回事

面板對氯氣過敏

根據國家有關標準，泳池內遊離餘氯濃度一般在0.3毫克至0.5毫克/升，過低起不到消毒作用，過高則對面板傷害大。如果面板對氯氣過敏，那麼游泳後面板就可能出現紅疙瘩發癢。

水質不合格引起

由於泳池對所有顧客開放，雖然標註有面板病者不能進入，但是很難杜絕。部分有真菌性面板病的人進入泳池後，會透過泳池的水直接將病菌傳染給其他人。

而許多泳池的水又長時間未更換，日常清理也僅靠投放消毒藥物及打撈漂浮物。因此水質得不到保證，面板長時間浸泡就容易過敏起紅疙瘩。

游泳後皮膚髮癢怎麼辦

游泳後面板過敏起紅疙瘩發癢是很常見的，一定不要用手抓，抓破皮後細菌、真菌更容易侵入面板，加重過敏症狀。如果每次游泳時能按下面的建議做，就能輕鬆解決游泳後面板過敏發癢的問題。

泳後一定要洗澡

泳池不衛生主要會導致真菌性面板病、傳染性軟疣、蹠疣等三大類面板。其中，真菌性面板病多是在泳池裡直接傳染。除了面板病外，病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、腸道傳染病等都可能在游泳池中傳染。

醫生建議，游泳時間不宜太長，游泳後一定要用清水徹底清洗全身，從而降低感染面板疾病的風險。

游泳後汗蒸20分鐘

汗蒸的時候會大量排汗，可以幫助清除面板毛孔中殘留的泳池髒水，還能促進身體代謝，幫助排出體內毒素。每次游泳後汗蒸20分鐘，能預防面板過敏起紅疙瘩。

注意！汗蒸時一定要大量喝熱水，這樣排毒會更快。

塗抗過敏藥物

如果皮膚髮癢起紅疙瘩比較嚴重，可以購買消炎抗過敏的外塗藥物，一般塗2-3天就能好轉。

如何辨別水質

一看資料：所有游泳場所應及時公佈水質檢測結果，其中包括餘氯、PH值、尿素、細菌總數等，如果泳池拒絕公佈，則要小心。

二看顏色：正常游泳池內的池水應清澈透底，且看上去呈淺藍色，如果水池水體不夠透亮，顏色有些發白或發黑、發綠，則水質很可能不過關。

三聞味道：一般游泳池會每天消毒，適時投放消毒物料，如果聞上去氯氣濃烈，則該泳池很可能餘氯超標。