上清依嵐
對於慢性腎炎不管是得了也好沒得也罷，在生活的點滴之中就應該有所注意，而且慢性腎炎這種疾病的發生和生活中的不健康飲食以及不合理的習慣都有很大的關係，久而久之自然就不可避免的患上了，因此我們就得在小的方面入手做到防患於未然，平時多注意衛生。誰都想要健康的生活，既然不想被疾病所打擾那麼就及早做好預防。
預防慢性腎炎就是要保護好腎臟，這裡介紹保護腎臟的六大措施：
1、增強體質
預防慢性腎炎的最主要措施是加強身體鍛鍊以增強機體抗病的能力。所以平時要多加運動加強鍛鍊以增強體質，提高機體抵抗力 ，並可防止感染病毒細菌後免疫反應性損害的發生。
2、預防感染
腎炎病的發生常與上呼吸道感染等有關，常以外受風寒、風熱、風溼、溼熱、熱毒之邪為始因，因此，要預防腎炎的發病，就應注意天氣寒暖的變化。
3、起居有常
養成良好的生活習慣對身體健康非常重要，因為生活不規律均可降低人體對外邪的抵抗力而增加患病的機會，所以，在日常生活中應做到勞逸結合。
4、有病早治
面板的瘡癤癢疹，上呼吸道感染，扁桃體炎反覆發作，均有變生腎炎的可能，因此有病早治非常必要。
5、精神樂觀
有腎炎病先天素質的人應警惕腎炎發生，但也不能悲觀而應該消除對疾病的恐怖心理，積極的心態很重要。
6、慎用腎毒藥物
俗話說一天一個蘋果醫生就在身邊，也就有是說只有永遠了健康的身體才能很好的抵制疾病的侵擾，健康真的很重要。只有自己最瞭解自己，只有自己能夠做到很好的注意與防禦，這樣就不會等到真正患上疾病了而後悔不已，衛生很重要，不良嗜好真的不能有，如果想要更加專業的預防措施可以來我院諮詢專家，我們的專家會給你很好的建議幫助您遠離疾病早日康復的。
