黃芪不能和什麼一起吃 黃芪這樣吃效果更好

黃芪不能和什麼一起吃

黃芪和南杏仁

南杏仁又可以稱為甜杏仁，有止咳平喘、生津開胃的功效，黃芪是補氣中藥，有利水消腫、固表止汗的功效，但是兩者一起食用，所含化學物質會發生反應，引起身體不適。

黃芪和玄參

玄參性微寒，是清熱涼血、滋陰降火的中藥，中藥配伍關係中有相惡之說，玄參惡黃芪，也就是說黃芪玄參一起服用，黃芪會削弱玄參的藥效。

黃芪和杏仁

《本草經集註》中有記載，杏仁惡黃芪、黃芪、葛根，黃芪和杏仁相惡，兩者一同服用，會降低杏仁的藥效。

服用黃芪對身體有哪些好處

扶正固表

黃芪可以加強細胞生理代謝，促進機體代謝，促進血清和肝臟蛋白質的更新，對蛋白質代謝也有一定作用，所以黃芪有扶正固表的功效。

抗衰防老

黃芪含有多種營養物質，對於抗衰防老、預防動脈粥樣硬化、改善肺功能都有一定作用。

降壓作用

黃芪含有的黃芪多糖、黃芪黃銅等物質，使黃芪能夠直接擴張外周血管，從而起到降壓作用，但是黃芪對腎血管有所區別。

調節血糖

黃芪可以調節血糖，因為黃芪含有黃芪多糖，黃芪多糖能夠雙向調節血糖。對糖尿病患者可以增強胰島素的敏感性，和降低血糖的作用。

增強免疫力

黃芪能增強白細胞的數量，加強巨噬細胞能力，能夠促進體液免疫和細胞免疫，所以黃芪能夠增強身體免疫力。

預防心血管疾病

黃芪可以加強心臟的收縮功能，有一定的強心作用。對抗心律失常也有作用，能明顯擴張冠狀血管、腦血管等，黃芪有預防心血管疾病的功效。

哪些人不宜服用黃芪

1.陰虛者

陰虛者有手足心熱、腰膝痠痛、失眠盜汗的症狀，黃芪性微溫、味甘，陰虛者服用會助熱傷陰，陰虛者服用黃芪可以配伍生地、熟地、麥冬等滋陰藥。

2.熱毒熾盛者

熱毒熾盛表現為咽部感染等炎症感染、口乾咽痛、面頰泛紅，服用黃芪會使病情加重，不利於身體恢復。

2.懷孕後期

黃芪有補氣的功效，懷孕後期服用黃芪會使胎兒過大，容易造成難產。

服用黃芪的注意事項

1.黃芪不宜過量服用。黃芪屬於溫補中藥，過量服用會出現身體不適，可能會出現頭暈、兩頰泛紅、睡眠變差、心煩氣躁等症狀。

2.月經期不宜服用黃芪。經期服用黃芪會對身體造成不良影響，還會影響月經。

3.感冒期間不宜服用黃芪。感冒會有發燒的症狀，黃芪能夠溫補身體，服用黃芪會加重感冒的病症。

黃芪這樣吃效果更好

黃芪紅棗茶

原料：黃芪30克，紅棗15克。

做法：黃芪紅棗清洗乾淨，紅棗去核，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮30分鐘即可。少量多次服用。

功效：補氣益血、扶正消腫。

黃芪麥冬生地飲

原料：黃芪30克，麥冬15克，生地15克。

做法：洗淨加適量清水，大火煮沸，小火熬煮30分鐘即可。每天少量多次飲用。

功效：益氣養陰、生津潤腸。

黃芪丹參飲

原料：黃芪60克，丹參30克。

做法：洗淨加適量清水，大火煮沸，小火熬煮30分鐘即可，分兩次服用。

功效：活血散瘀、補氣通絡。