一隻和志呀
哈密瓜和火龍果可以一起吃嗎
可以一起吃的。
火龍果營養豐富、功能獨特，含有花青素和維生素C，具有很好的抗氧化性，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果有很好的美容，減肥，預防消化道疾病，降低血脂的功效。
哈密瓜和螃蟹能同吃嗎
最好不要一起吃。
螃蟹性寒，脾胃虛寒者應儘量少吃，吃時可蘸薑末醋汁，以去其寒氣。另外，患有傷風、發熱、胃病、腹瀉者不宜吃螃蟹，否則會加劇病情，患有高血壓、冠心病、動脈硬化者，儘量少吃蟹黃，以免膽固醇增高。
哈密瓜的食用價值
1、預防冠心病
患有冠心病的人吃哈密瓜是非常合適的，因為哈密瓜的鉀含量很豐富，鉀給身體提供保護，能夠預防冠心病，保持正常的心率及其血壓。吃這種水果還有利於減少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，鉀也有利於預防肌肉痙攣，幫助身體從損傷中快速恢復。
2、預防各種癌症
癌症的防治是我們每個人都要關注的事情，吃什麼東西能抗癌防癌呢?哈密瓜是不錯的選擇，該水果含有的B族複合維生素也有很好的保健功效，維生素C有助於人體抵抗傳染病，而礦物質錳可以作為抗氧化酶超氧化物歧化酶的協同成分。哈密瓜還含有豐富的抗氧化劑類黃酮，如玉米黃質可以保護我們的身體，預防各種癌症。
3、養顏護眼減肥
哈密瓜用來美容養顏和保護眼睛、減肥等都有非常好的效果。“其含有的豐富維生素A有助於維持健康的面板，減少患白內障的風險，並改善視力。維生素A的功效還包括防止肺癌和口腔癌。哈密瓜還可以作為孕婦飲食的一部分，這種水果能夠緩解保水，幫助身體排除多餘的鈉。其含有的葉酸成分有助於預防小兒神經管畸形。
