黑山統勳
哈密瓜的糖分高嗎
哈密瓜的糖分比較高。
哈密瓜是甜瓜的一個變種，聽名字就知道是有點甜的水果，而且哈密瓜素有“瓜中之王”的讚譽，含糖量是比較高的。
哈密瓜糖尿病人能吃嗎
糖尿病人應慎食哈密瓜。
糖尿病人不適合食用糖分高、澱粉含量高、脂肪含量高的食物，而恰好哈密瓜的含糖量比較高，吃起來很甜，不符合糖尿病人的飲食原則，所以糖尿病人不宜吃哈密瓜。
糖尿病人吃了哈密瓜會怎麼樣
哈密瓜中含有的糖類物質，會被人體快速的吸收，糖尿病人吃了哈密瓜可能會使血糖含量升高，造成高血糖症，不利於身體的健康。
糖尿病人吃什麼比較好
1、糖尿病人以低糖、低澱粉、低脂為主要的飲食原則，適合吃蕎麥麵、燕麥片、玉米麵、紫山藥等雜糧蔬菜。
2、糖尿病人適合吃豆類、豆製品等含不飽和脂肪酸含量好的食物，這樣可以降低血清膽固醇及甘油三酯的含量。
3、糖尿病人還適合吃苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等可以降低血糖含量的食物。
吃哈密瓜的注意事項
1、哈密瓜雖然很甜，但它屬於涼性水果，哈密瓜中含有催吐素，越靠近哈密瓜兩端的催吐素會越多，如果孕婦要吃哈蜜瓜的話，儘量吃靠近中間的果肉。
2、吃哈密瓜的時候，不能和梨子這樣的寒性水果一起吃，以免出現腹脹、腹瀉的現象。
3、哈密瓜是寒性水果，注意患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不一次性不要吃太多，以免加重病情，對身體造成傷害。
