仙靈玉傑
中藥儲存必須避光與防潮
中藥藥膳的應用非常廣，有不少人會去中藥房購買中藥材，自行水煮沖泡來養生。醫療院所最常見的中藥劑型就是科學中藥粉劑與水煎劑利樂包，生藥材與飲片則是可以在中藥房購買，不同的中藥材劑型，在儲存上也會不同，而最重要的是必須避光與防潮。
藥粉受潮結塊就不要再服用
中藥在儲存時不要太高溫，藥粉也不可受潮，若是發現藥粉結塊，即使效期沒有過，也不要再服用；由於生藥材容易發黴，儲存環境的條件就要特別注意。因為生藥材的效期從藥材上並看不出來，所以所購買的來路要清楚，才能確認藥材的安全性。
中藥材放冰箱反而會有溼氣密封最好
此外，很多人會在購買回中藥材後，放在冰箱儲存，認為大可不必；其實中藥材不用特別放在冰箱，因為不是放冰箱就可以放得比較久，而且放在冰箱仍然會有溼氣，放在冰箱不見得是最好的儲存方法，有些藥品只要控制得宜，也不會有問題，最好是密封可以隔絕空氣，儲存效果反而會比放冰箱來得好。
購買中藥材要重視購買來源
很常見紅棗、枸杞、黃耆等中藥材，常用來煮水沖泡來養生；而在購買時中藥材要重視購買來源，不要買來路不明的藥材，在購買之前應先多比較，而且不要買太多、放太久，儘量在購買後半年內使用完；雖然目前尚未有使用紅棗與枸杞等中藥材出現問題的報告，但仍應該要避免放太久，若是有出現味道異常，就不要再使用。
