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生悶氣有哪些危害

谷菱小姐姐

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生悶氣是一種不愉快的情感，是一種消極的甚至是有破壞性的心境。生悶氣會對健康造成很大傷害。生悶氣具體會造成哪些危害呢？請看下文。

生悶氣傷肝

容易造成肝鬱不舒，肝氣不順，肝膽不和。我國傳統醫學認為“百病之生於氣也”’“怒傷肝”。

生悶氣之後，氣結於胃腸，使消化系統停止蠕動，使人不知飢餓，沒有食慾。生悶氣時氣滯於胃，使消化系統停止蠕動，不思飲食，時間長了就會導致胃腸消化功能紊亂。

窩在心中的悶氣，不能及時排出體外，繼而入侵心臟，引起血流加速，心跳加快。生悶氣時會出現心慌、腦悶等異常現象，嚴重時會誘發心絞痛或心肌梗死。

生悶氣干擾神經，引起心神不寧、煩躁不安甚至引起失眠，還會導致氣血上衝，從而引發腦溢血或腦血栓。

經常生悶氣的人逆氣衝腎臟，會出現腎衰、尿頻，腰膝無力等不良症狀。

生悶氣可引起氣串、腫脹和神經性皮炎。經常生悶氣的人易容顏憔悴、雙眼浮腫、皺紋增多。

釋出於 2023-12-12