向松桑
影響胎兒生長
懷孕期間孕婦情緒波動大，會影響胎兒的生長，孕婦內心的壓力會阻礙胎兒的發育，可能會出現低體重兒，此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂、發病率高。
胎動異常
懷孕後期，若孕媽媽經常哭，精神狀態不好，如恐懼、憂鬱、情緒波動大等，易引起母體血液迴圈不暢、缺氧等一系列變化，會使胎兒的胎動次數增加或減少。
易流產
懷孕期間情緒波動大，孕婦體內會大量的釋放出一種激素，導致自發性流產，孕婦壓力大，體內皮質醇含量會明顯升高，皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對維持健康懷孕過程至關重要。
可導致胎兒先天缺陷
懷孕期間情緒波動大，可導致胎兒先天缺陷，特別是在孕期經歷了重大變故的孕婦產下的嬰兒患有顎裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的機率遠遠大於其他嬰兒。
易使孩子患糖尿病、心臟病
孕期情緒波動大，一些孕婦承受過嚴重精神壓力的不幸事件後，生下的孩子相對更容易罹患胰島素依賴性糖尿病，而孕婦經常心情抑鬱，常感到壓力大，會對胎兒的神經系統造成不良的影響，並使胎兒未來罹患心臟病的危險增加。
懷孕期間情緒波動大怎麼辦
外出散步
懷孕期間因為身體的變化產生的種種不適，會讓孕媽媽情緒非常不好，這時孕媽媽可以每天早晚外出散步進行調節，放鬆心情，轉移注意力，能讓心情大有改變。
保持良好睡眠
孕婦情緒波動大，平時要保證良好的睡眠，若睡眠質量差，會出現煩躁、亂髮脾氣、易怒等毛病。
音樂調節
音樂對心情有很好的調節作用，孕婦可以適當聽一些舒緩、優美的音樂來緩解緊張的情緒，還能對胎兒進行很好的胎教作用。
練習瑜伽
懷孕期間情緒波動大，孕婦平時可以練習瑜伽，不僅能舒緩緊張的情緒，還會對胎兒有著良好的影響。
營造溫暖的家庭氛圍
懷孕期間情緒波動大，家人要為孕媽媽營造溫暖的家庭環境，給予準媽媽足夠的理解和關懷，讓她們保持一個好心情，健康安全的度過妊娠期。
小貼士
懷孕期間偶爾的情緒不佳並不會對胎兒造成大的影響，孕媽媽們不必過多的擔憂，但若是長期處於情緒波動大的狀態之中，則會對胎兒造成很大的影響，所以在孕期為了寶寶的健康生長，孕媽媽要保持平和的心態。
