松花粉的副作用及食用方法

造成毛孔堵塞

松花粉囊括了其他絕大多數保健品所含的全部營養，包括維生素C、E和B族維生素協調作用，能夠活化細胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產生，消除面板黑色素，減少、去除青春痘，使得面板潔白美麗，松花粉被我國營養學家稱之為“上帝賜給人類的保健珍品”被世界稱為全球保健品的“終極通道”。但是，我們要知道，如果長時間把送互粉塗到臉上，不進行清洗的話，松花粉會造成毛孔堵塞，影響面板健康發展。

對面板疾患有消極影響

未破壁的松花粉有很強的吸水性，可燥溼收斂止血，外用可祛風止血、爽身消炎，對面板無刺激、無過敏等副作用;對溼疹、黃水瘡、面板糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。但是，如果過量使用的話，松花粉的效果就會呈現正態分佈效果，向消極方向發展，因而，使用松花粉的時候是適量。

導致呼吸困難

松花粉可直接補充營養，也可透過改善消化功能，從食物中攝取營養，為身體補充能量，增加耐力，使之不易疲勞。適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用，但是大量使用的話，尤其是塗在臉部，松花粉不知不覺會有部分進入呼吸系統，對呼吸系統造成困擾，嚴重的時候會造成呼吸困難。

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松花粉的食用方法

松花粉可以製作成多種食品，有助於美容，如松花粉糕、松花粉蜜、松花粉片、松花粉糖酥、松花粉晶、松花粉巧克力、松花粉餅乾、松花粉可樂、松花粉口服液等。

可以減肥、護膚、護髮的食用方法

一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調服。這種方法比較適合減肥、生髮、護髮，也可用於治療臉部各種面板疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁，因為破壁與否並不影響。

泡酒服用方法

松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，紮緊封口，浸於酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時間長一些），經常搖動，啟封去袋，即可。功效：養血祛風，益氣平肝，延年。