秋冬身體護理大揭密

秋冬身體護理大揭密

1.在秋冬季節，我們身體的出油出汗量減少，請問還需要每天使用沐浴露清潔肌膚嗎？油性面板、乾性面板和敏感面板在沐浴和護理時有什麼需要特別注意的嗎？

每天空氣中的霧霾粉塵，衣物摩擦都會在肌膚上殘留下汙漬。沐浴基礎的功效為清潔肌膚和促進身體血液迴圈，身體出油排汗減少無法直接影響人們的沐浴需求。建議沐浴1天一次，不但可以將汗漬汙垢洗乾淨，讓肌膚清爽乾淨，還有益身體健康。秋冬天肌膚乾燥，洗浴時間不宜太長，水溫建議在24至29℃。油性肌膚：沐浴選擇清爽型，護膚以保溼補水為主，溫和去角質。乾性肌膚：推薦使用補水修復雙重功效的沐浴乳，在面板處於微溼的狀態時塗抹潤膚霜，幫助抗乾燥。敏感肌膚：沐浴時不要用力揉搓，強效清潔，選擇無皂基的洗浴品和含有乳木果油身體乳，保護肌膚免受外界傷害，深層滋養。 

2.很多身體護理產品添加了水楊酸或果酸成分，使用後可以使面板變得白嫩光滑，使用這種身體護理產品安全嗎？對於受到雞面板困擾的MM，該如何合理地使用酸類身體護理產品呢？

水楊酸和果酸的主要作用在老化角質的剝落，幫助受損面板的快速更新，刺激細胞再生，新增進身體護理產品中，即使產品本身安全，但對於不同的肌膚也要慎選慎用。雞皮大部分是遺傳所造成，無法“徹底治癒”，只能有效改善。通常雞皮屬於缺水又缺油的膚質，在冬天，酸類身體護理產品不是一個很好的潤膚選擇，並且存在很多弊端，給面板帶來刺激。敏感肌和角質層較薄的肌膚不宜使用。現在市場上有很多科技類的成分如：天然酵母精華，免疫細胞多糖啟用劑，海藻糖類、都可以給肌膚補充營養，起到修復滋潤更新的作用，有效代替果酸類這種原始的煥膚方式。

果酸和水楊酸在一線品牌中很少以濃度高低去衡量產品的好壞，它在國家檢疫上有一個配比標準，只要沒有超過這個標準就是安全的，但於此同時你更需要知道這個產品具有什麼樣的作用、功效適合什麼型別的肌膚使用為佳。

3.冬季很多MM的身體肌膚容易幹癢起皮，用手撓還會產生脫屑現象，為何會出現這種現象？怎樣才能解決肌膚脫屑的煩惱？

冬季隨著溫度的變化，人體和肌膚的免疫力較低，毛囊角質層乾燥缺水，毛孔堵塞，汗腺分泌異常就會造成肌膚幹癢脫屑。平時要多喝水、多吃蔬果為身體補充水分，針對脫屑的部位護理，透過有效的保養品不斷修復改善，如：美體精華油按摩，抵抗自由基並修護水脂膜，滋養乾燥面板。嚴重瘙癢脫屑者建議儘早諮詢面板醫師，對症下藥。 

4.身體也需要定期去角質，對於身體的不同部位（頸部、後背、關節、四肢、手部、足部），去角質的頻率多久一次為好？

去角質需結合自身的膚質和不同部位一起考量，脆弱的頸部肌膚一個月一次即可，後背如果油脂分泌旺盛，可與角質堆積較厚的關節、四肢兩週一次，但記得冬天選用顆粒細膩的磨砂膏，減少全身去角質的頻率。 

5.冬季沐浴後，如果身體不覺得乾燥，是否就可以不用身體乳？對於愛出油的背部，有必要塗抹身體乳嗎？

即使浴後身體不覺乾燥，冬季也建議使用身體乳。肌膚自身的儲水能力是會隨著時間、氣候等外在因素影響而變弱，一款滋潤的身體乳不僅能幫助肌膚強效鎖水，還能使之潤滑富有彈性。愛出油的背部可選擇質地清爽補水型身體乳，調理過多油脂分泌。 

6.前胸或後背長痘痘粉刺的MM，塗抹身體乳時要避開這些長痘痘的部位嗎？

儘量避開，尤其是處在發炎、紅腫狀態的痘痘， 塗抹身體乳易引起毛囊堵塞的問題。建議選擇專門針對痘痘肌的產品，成分安全不刺激，護理時輕柔按摩不要擦破痘痘。 

7.有些MM會拿用不完的乳液或面霜當身體乳，這樣做好不好？

可以使用，但面部和身體肌膚的吸收度及保養需求會不同，建議分開護膚，更具針對性。