面板粗糙怎麼保養

溫水改善粗糙面板

面板粗糙的人一定要注意避免使用過熱的水洗臉、洗澡。過熱的水容易洗掉面板上的油脂，加速面板中水分的蒸發而加劇面板乾燥粗糙的程度。另外洗完後要及時將水分擦乾，以免水分揮發帶走面板中的水分。要注意水溫一般是30攝氏度左右，最高也應該保持在40攝氏度左右為宜。

去角質改善粗糙面板

面板變得粗糙是因為油脂分泌過少、肌膚水分不足引起的，而老化的細胞沒辦法及時脫落而堆積在面板表面，加重面板油脂分泌過少，從而導致面板越來越粗糙。所以，按時進行去角質，將細皮細胞去除，能夠幫助肌膚吸收營養物質，改善面板粗糙問題。

精油改善粗糙面板

使用德國洋甘菊加蜂蜜製作成的精油能有效滋潤乾燥的肌膚。

做法：將德國洋甘菊放入熱水中煮15分鐘左右取汁加入蜂蜜攪拌均勻即可塗抹使用。

飲食改善粗糙面板

如果是面板粗糙的話不妨在日常的飲食中多食用含有豐富維生素的食物。因為維生素能夠幫助保護上皮細胞，讓面板能夠光滑、柔嫩、有光澤。胡蘿蔔、動物肝臟、西紅柿、蛋黃、牛奶及綠色蔬菜、植物油等等都是這類食物。

按摩改善粗糙面板

面板的粗糙是因為面板中水分不足、脂肪分泌較少等原因所致。對面板進行按摩能夠幫助刺激皮脂腺，增加皮脂腺的分泌，並且促進面板中各類細胞的活力增加，有利於水分的增加，從而幫助改善面板粗糙的問題。按摩的時候可以配合使用精油、蜂蜜、橄欖油等效果會更好。