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寶寶多大可以喝綠豆湯寶寶喝綠豆湯要注意什麼

花拳醉南

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綠豆湯是很多人都喜歡喝的，很多家長們也會給寶寶喝綠豆湯，那麼寶寶多大可以喝綠豆湯呢？寶寶喝綠豆湯有什麼影響呢？下面我們一起來看看吧！

寶寶多大可以喝綠豆湯

6個月以上可以喝。

六個月之內的嬰兒的胃腸道功能太不完善，最好是吃母乳或是餵食配方奶粉，六個月以上的寶寶可以適當的新增點綠豆湯，能清熱、降暑。但綠豆性寒，寶寶的體質不及成人，不能過量飲用。

1、嬰兒的抵抗力比較弱，胃腸功能也不完善，綠豆性寒，最好是不要給小於6個月的嬰兒服用。

2、綠豆性寒，寶寶腸胃功能比不上成人，不宜大量喝綠豆湯，每次2-3湯匙為宜。

3、寶寶不能天天喝綠豆湯，會對脾胃功能造成一定的不良影響。一般一週喝2至3次即可。

食材：綠豆、白糖。

做法：

1.綠豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時。

2.鍋裡倒入泡好的綠豆，倒入清水，綠豆與清水的比例；1:10。

3.大火煮開後，改小火，煮至綠豆開花後關火。

4.把煮好的綠豆湯盛到乾淨小碗裡，調入適量的白糖，放涼後即可食用。

釋出於 2023-01-25