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空腹吃菠蘿有什麼危害
1、腸胃不適
空腹食用菠蘿，由於菠蘿中含有的酸性成分以及纖維素較高，容易刺激腸胃分泌較多的胃酸、加快腸胃蠕動，導致食用者出現腹痛、腹瀉、胃痛等腸胃不適的症狀。
2、易過敏
人在空腹時間段，吸收利用食物的營養更為快速，若在此時吃菠蘿，那麼菠蘿中含有的過敏成分也會更快的給食用者造成傷害，對於吃菠蘿過敏的人群，可能在吃後的十分鐘就會出現口舌發麻、嘴角疼痛、面板瘙癢、紅腫等過敏症狀。
空腹吃菠蘿怎麼補救
1、喝淡鹽水漱口
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可以分解體內的蛋白質，對口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如空腹食用菠蘿後口唇刺痛現象的，應立即用淡鹽水漱口，沖洗掉殘留在口腔以及嘴唇周邊的過敏成分。
2、喝杯牛奶
牛奶含有的蛋白質可黏附在腸胃壁，避免菠蘿中的酸性物質進一步刺激腸胃引發疼痛，因此如空腹吃菠蘿後腸胃不適的，可喝杯牛奶緩解。
3、吃點鹼性食物
像是海帶、豆製品、乳製品、綠葉蔬菜、蘇打餅乾等都屬於鹼性食物，吃這些食物可適當中和吃完菠蘿後在腸胃中的酸性成分。
空腹吃菠蘿胃疼怎麼辦
1、熱敷按摩腹部
吃完菠蘿胃疼可能是因為菠蘿的生冷寒涼又酸給腸胃造成了刺激引起的現象，可用熱毛巾熱敷於腹部，然後用雙手順時針按摩腹部緩解疼痛。
2、蘿蔔生薑汁
材料：蘿蔔、生薑各適量(蘿蔔10份，生薑1份)，食鹽少許。
做法：將蘿蔔、生薑洗淨搗爛，取汁，加食鹽調勻。每次服150毫升，每日2~3次。
功效：寬中下氣、和胃止痛。適用於吃菠蘿後的胃院部陣發劇痛、腹脹等。
3、就醫用藥
如空腹吃完菠蘿腹痛較為嚴重，並伴有其他症狀的，如上吐下瀉、紅腫瘙癢等，需儘快就醫診治，服用相關止痛等藥物治療，以免病情加重，影響身體康復。
菠蘿什麼時候吃最好
飯後1—2小時吃100—200克為宜。
菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質，食用具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏瘦身等功效，適宜在飯後食用，避免空腹以及睡前吃菠蘿，以免出現身體不適症狀。
吃不完的菠蘿怎麼儲存
密封好放入冰箱冷藏。
菠蘿一個削好切塊吃不完的情況下，最好是先瀝乾多餘的汁水，避免其中的糖分加快菠蘿果肉的腐壞變質，然後用可密封的保鮮袋或保鮮碗裝好，放入冰箱冷藏室低於10度的環境儲存起來，可存放1—2天新鮮可食。
