海馬的功效 海馬怎麼吃養生

海馬的功效

海馬因其頭部酷似馬頭而得名，是海龍科動物線紋海馬，刺海馬、三斑海馬或小海馬的乾燥體，是一種奇特而珍貴的近陸淺海小型魚類，也是一種經濟價值較高的名貴中藥。孕婦及陰虛火旺者禁服。

海馬具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能，特別是對於治療神經系統的疾病更為有效，自古以來備受人們的青睞，男士們更是情有獨鍾。有“北有人參，南有海馬”之說。

海馬除了主要用於製造各種合成藥品外，還可以直接服用健體治病。

海馬的做法

人參、海馬、小茴香各等分。其研細末，加鹽少許。每次1g，溫水送下，或用熟肉點食。

本方以人參、海馬補元氣、壯腎陽，小茴香溫腎助陽。用於腎陽虛、元氣不足，陽痿腰痠，少氣乏力。

海馬1對，肉蓯蓉30g，菟絲子15g，仔公雞1只。仔雞去腸雜，洗淨，切塊，加水與海馬一同煨燉；蓯蓉、菟絲子水煎取濃汁，待雞爛熟時加入，用生薑、胡椒、鹽等調味。

本方以海馬補腎壯陽，蓯蓉、菟絲子補腎陽、益陰精，用雞肉補精血。用於腎虛陽痿、精少，或肝腎虛虧，不孕。

原料：雌雄海馬各1只，木香30g，炒大黃、炒白牽牛子各60g，巴豆49粒，青皮60g。

製法：用童尿浸軟木香、大黃、白牽牛，用之包裹巴豆，再放入童尿內浸泡7日，取出用麩炒黃色，去巴豆不用，取青皮共研成粉， (海馬亦搗粉)。每日水煎服1次，每次6g，睡前溫服。主治多年虛實積聚症塊。

原料：海馬50g，白酒500ml。

製法：將海馬研碎浸泡於酒中，歷10日後飲用。每日2次，每次lOml。

功效：溫腎壯陽，活血散寒。適用於腎陽虛虧所致的畏寒腰痠，神疲乏力，陽痿早洩，男子不育，尿急尿頻及跌打損傷等。

備註：海馬酒，性味甘，溫，功能溫腎壯陽，調氣活血，臨床上常用於腎陽虛虧所致的陽痿早洩，腰痠不育及跌打損傷等症，具有良好的補益強壯的功效。

原料：童子雞1只，海馬lOg，蝦仁lOOg，料酒、鹽、味精、蔥、姜等各適量。

製法：童子雞去毛及內臟，將雞放入蒸缽內，蝦仁放在雞周圍，加蔥姜，料酒，鹽，味精等，上籠蒸熟，吃雞肉，蝦仁，飲湯。

功效：補精益氣，溫中壯陽。適用於氣虛，陽虛，體質虛弱，乏力怕冷，早洩等。

備註：海馬性味甘，溫，有補腎壯陽，調氣活血之功，蝦肉補腎壯陽，童子雞益氣補精。三味配伍，不僅肉質細嫩而鮮美，氣味芳香，營養豐富，而且有較好的溫腎壯陽補虛的功效，是腎陽虛，陽痿，早洩，體質虛弱者調補佳品。

原料：童子雞250g，海馬3g，蝦仁50g，蔥、姜、料酒、鹽、味精各適量，粳米飯250g。

製法：雞肉洗淨，切小塊，放入燉盅內；海馬，蝦仁用溫水浸泡10分鐘，放於雞肉上。再放蔥、姜、料酒和少量水，上籠蒸熟，取出。去蔥、姜，加鹽和味精，並用溼澱粉勾芡，然後“蓋”在熱粳米飯上。

功效：補腎壯陽，調氣活血。適用於腎陽虛，陽痿，遺尿，虛喘等。

海馬味甘、鹹、性溫、無毒。富含蛋白質、維生素、酪。入肝、腎二經。具有強身健體，補肝益腎、壯陽安神、調氣、舒筋活絡，消炎止痛，活血祛瘀、鎮靜安神，止咳平喘等藥用功能。特別是對於治療神經系統的疾病更為有效，自古以來倍受人們喜愛，男士們更是情有獨鍾。