天天健康

什麼人不適合喝綠茶

燕子氏

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中國茶文化歷史悠久，喝茶也成為不少人閒暇時光的消遣。但是喝綠茶的時候要注意，下列人群不適合喝綠茶。

貧血的人

貧血的人不適合喝綠茶。綠茶茶葉中含有的鞣酸很榮譽與鐵結合形成不易溶解的物質，這很容易減少身體對於鐵的吸收，貧血患者需要大量補鐵，喝綠茶會加重貧血病情。另外缺鈣的人都不適合喝綠茶。

肝胃不好的人不適合喝綠茶。綠茶茶葉中含有的咖啡鹼會對胃部產生刺激，同時咖啡鹼也需要肝臟進行分解，如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織。

患潰瘍病的人不適合綠茶。喝綠茶易引起大量的胃酸分泌，從而刺激潰瘍面，很容易加重病情。

患尿結石的人不適合喝綠茶。綠茶茶葉中含有草酸，而尿結石通常就是草酸鈣結石。尿結石患者喝綠茶很容易使隨尿液排出的鈣質與草酸結合形成草酸鈣結石而加重病情。

孕婦不適合喝綠茶。綠茶茶葉中含有的茶多酚、咖啡因等物質會對胎兒產生不利影響，特別是胎兒的智力發育。另外處於哺乳期的婦女也不宜喝綠茶，以免綠茶茶葉中含有的咖啡鹼等物質隨著乳汁使寶寶產生興奮感，常啼哭。

釋出於 2021-03-17