天天健康

冬天還需要防曬嗎最好的防曬方式是哪種

努力啊大學軍

1.3萬熱度 A⁺ A^-

有人說，防曬是夏天、是愛美的人做的事，我不怕黑就不用麻煩了。這麼想，是拿美貌與健康開玩笑。黑成一道烏雲不可怕，怕的是紫外線對面板造成傷害。而紫外線並不會因為冬季而消失。

防曬的好處

對健康人來說，防曬能預防面板曬黑、長皺紋、長曬斑、長痘痘。如不進行防曬工作，面板會提前衰老，甚至增加染上面板癌的風險。

對某些患面板病如紅斑狼瘡、白癜風、日光性蕁麻疹、角化病等的患者來說，做好防曬工作，能預防這些病症復發，減輕痛苦。

不論男女老少，都應將防曬列入日常生活必做事項之一，不防曬，別出門。

不出門，防曬效果倍兒棒。不過建議大家別做宅男女，週末多走動能治懶癌。

出門帶上防曬工具，比如防曬傘、防曬衣、遮陽帽、長袖長褲等，簡單粗暴。

出門前後，塗抹防曬霜，可有效減輕紫外線對面板造成的傷害。

1、孕婦、6個月大寶寶也可以塗防曬霜，注意購買正規產品。如害怕，那出門儘量遮嚴實。

2、長痘要塗。但儘量選無致痘成分的。

3、每2小時補塗一次，出汗及時補塗，膚色一致最重要。

釋出於 2023-02-19