一條小開霽
防曬衣真能防曬嗎
對於防曬衣是否能夠防曬，市面上的爭議很多，很多人根本就說不清。其實防曬衣只要滿足一定的防曬標準是可以防曬的。但是對於市面上那些沒有吊牌、沒有生產廠商只是衣型漂亮、顏色鮮豔的防曬衣，最多隻能起到普通的長袖衣服的防曬作用。
什麼樣的防曬衣能防曬
防曬衣如果能夠起到有效的防曬效果的話，一般應該滿足的條件是：衣服的紫外線防護係數應該大於30且對於長波紫外線的透過率應該小於5%才能有效防曬。我們在購買防曬衣的時候應該注意其衣服標牌上是否標明衣服的紫外線防護係數。
防曬服裝的分類
防曬衣服一般可以分為三類，一是彩色的棉織物衣服，其中青色、紅色、藍色、綠色這些鮮豔的彩色對於紫外線的隔離效果是比較好的；第二種是防曬布料，這種布料中一般加入了防曬助劑並且經過了特殊處理；第三類就是特殊面料的衣服，比如銀色反光材料。
什麼衣服能夠防曬
其實普通布料的衣服也是具有防曬效果的。一般說來，普通布料的衣服的防曬效果要比防曬霜好，而防曬布料的衣服防曬效果又要優於普通布料的衣服。我們在穿著普通布料的衣服的時候，可以選擇顏色較深的衣服，這樣防曬效果也會要好。
怎樣更好的防曬
夏天想要更好的防曬的話，最好是儘量避免長時間在戶外活動，特別是在日照強烈的時候，如需短暫外出，也應該塗抹防曬霜，打遮陽傘、佩戴遮陽帽、太陽鏡等等。另外在飲食上也可以少吃感光食物，比如香菜、芹菜等，多吃蔬菜水果等等。
