彥鴿三歲啦
綠豆芽什麼情況下有毒
新鮮的綠豆芽是不含有有毒物質的，但以下情況的綠豆芽食用後可能會不利於身體健康：
不新鮮的綠豆芽
買回來的綠豆芽一定要趁新鮮吃完，放置時間一久綠豆芽就會慢慢腐壞，在腐壞的過程中就容易滋生細菌，這樣的綠豆芽再繼續食用就會有損健康。
使用新增劑的綠豆芽
在買綠豆芽的時候一定要選擇純天然生長的，像體格不均勻甚至是沒有根鬚的綠豆芽在生長過程中很可能加入了一些新增劑，這樣的綠豆芽食用後也可能會對健康造成不好影響。
綠豆芽能生吃不
不建議生吃。
綠豆芽是綠豆發芽長成的，生豆芽中含有蛋白酶抑制劑、皂甙等成分，直接生吃會有中毒的風險，所以要將其徹底煮熟再吃。另外生的綠豆芽中很可能會攜帶沙門氏菌和大腸桿菌，直接食用會容易造成腸胃感染，從而出現腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。
綠豆芽嘌呤高嗎痛風可以吃嗎
不建議痛風患者吃。
豆芽是豆類食物發芽而成，其嘌呤含量並不低，所以並不建議痛風患者食用綠豆芽，因為過多食用綠豆芽會導致嘌呤攝入量增加，當嘌呤含量過多時就會影響體內尿酸的代謝，血液中尿酸含量一高就非常容易引發或者加重痛風。建議痛風患者日常生活中要飲食清淡，堅持低嘌呤飲食。
綠豆芽要煮多久才會熟
5分鐘左右。
綠豆芽是綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽，質地非常嫩，且非常的細，所以非常容易被煮熟，一般新鮮的綠豆芽下鍋煮5分鐘左右就能熟，此時的綠豆湯清脆可口，其中營養成分保留也比較完整。如果煮的時間一久就會將豆芽煮軟，吃起來口感並不是很好，同時還會導致其營養成分大大流失。
