天天健康

臉上長斑如何去除果蔬汁就能搞定

五郎瑞東

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一白遮三醜，這句話不是沒有道理，如果滿臉都是斑，真的想漂亮都很難。臉上長斑點的原因很多，可知日常常見的一些壞習慣，也會讓斑點悄悄找上你。那麼臉上長斑如何去除呢？

胡蘿蔔汁

胡蘿蔔含有豐富的維生素A，維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。每日喝1杯胡蘿蔔汁有祛斑作用。

西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”，維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。

檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜汁，能消除雀斑、增白面板。

釋出於 2021-09-28