芷瑤姑娘
五味子補腎嗎
具有一定補腎效果。
五味子是木蘭科植物五味子或者華中五味子的成熟果實，味甘酸性溫，歸肺、心、腎經，藥用價值比較強，適量食用具有一定收斂固澀、益氣生津、補腎益心等作用，對於自汗、盜汗、遺精、滑精、久瀉不止、津傷口渴等症狀具有較好的緩解治療作用，由此可知，五味子是具有一定補腎效果的。
五味子補腎效果怎麼樣
比較好。
五味子是具有一定補腎效果的，對於男性來說，適量食用對於其遺精、滑精、腎功能不全等，都具有較好的作用，補腎效果是比較好的；但畢竟五味子不是專門用來補腎的藥材，補腎效果有效，加上其含有一定的藥性，因此要想達到較好的補腎效果，還需要服用專門的補腎藥物才行。
五味子什麼人不能吃
胃酸過多者
五味子口感甘酸，其中的有機酸含量比較高，含有較多的樹脂、鞣質等物質，食用過多的話，酸性物質會刺激胃壁分泌胃酸，對於胃酸本就分泌較多的人來說，是不建議吃的，避免出現反胃、噁心等不適情況。
疾病初期者
五味子具有一定藥性，對於感冒初期、面板疾病初期的人群來說，是不建議進行食用的，否則很容易誘發或者加重其病情，對人體的健康造成威脅。
易上火者
對於體質燥熱、易上火的人群來說，也是不建議吃五味子的，因為五味子性溫，食用過量容易加重人體火氣，從而導致其火氣加重，對人體的健康造成威脅。
五味子怎麼吃補腎效果好
材料：五味子、麥冬、丹參、生地、酸棗仁。
做法：
1、先將五味子、麥冬、丹參、生地以及酸棗仁洗淨。
2、然後將其一同置於砂鍋中。
3、之後加適量清水，開火。
4、隨後將其大火煮開，轉小火慢燉。
5、最後待涼倒出飲用即可。
小貼士：味子、麥冬、丹參、生地、酸棗仁一起煮水喝，具有較好的補益心腎、寧心安神，治陰血虧損、心神失養或心腎不交而引起的虛煩心悸、失眠多夢，對人體的健康具有好處。
