西域恨之
不小心吃了一根頭髮不必過於擔心
如果是不小心吃了一根頭髮完全不需要過分擔心。吃進去的頭髮會隨著身體的新陳代謝排出體外，並不會停留在體內造成其他身體不適。如果是想要頭髮儘快排出體外可以試試下面的方法。
不小心吃了頭髮可以吃木耳清腸道
如果是不小心吃了頭髮的話，可以在飲食中多吃木耳幫助頭髮儘快排出體外。因為木耳具有一定的吸附能力，能夠幫助清理腸胃以及消化纖維素的作用。
不小心吃了頭髮可以吃蘋果促進腸胃蠕動
如果是不小心吃了頭髮的話，可以多吃蘋果，或者是喝蜂蜜水等能夠有效促進腸胃蠕動的食物，幫助促進身體排洩而加速頭髮隨著大便排出體外。另外還可以多吃粗糧等富含膳食纖維的食物，也能夠加速腸胃的代謝而使頭髮排出體外。
不小心吃了頭髮可以多喝水促進排洩
如果是不小心吃了頭髮可以透過多喝水的方式來幫助身體加速排洩而促進頭髮隨著大便一起排出體外。另外也可以多吃一些蔬菜水果，避免出現避免而使頭髮長時間殘留體內。
不小心吃了頭髮出現不適症狀需就醫
如果是不小心吃了較多的頭髮或者是家裡的寶寶不小心吃了頭髮而出現嗆咳、呼吸困難、口唇發紫等等身體缺氧的反應的時候一定要及時送醫治療，儘量不要自行催吐或者是強行將頭髮咳出，這樣很容易使頭髮進行氣管而引起更嚴重的問題。
