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八種食物解決寶寶口臭

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有不少媽媽會反映,寶寶偶爾有口臭,尤其是早晚,寶寶口臭是不是生病了呀?有專家表示,寶寶口臭多半是消化系統不好造成的,也可能是口腔滋生有害菌破壞了口腔平衡形成口臭。不要太擔心,找出病症,對症下藥即可治癒。此外,寶寶口臭重在預防,父母要培養寶寶養成良好習慣。並且可以透過一些食物來預防寶寶口臭。

牛奶

大蒜味的天敵,吃大蒜後的口氣非常難聞,喝上一杯牛奶,大蒜臭味就可消除了。

檸檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡,放一點薄荷再加上適量的新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

香芹

有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹,香菜和薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。這幾種草本植物也有利於消化。

酸奶

最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為硫化氫正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的生長,這些細菌會引起牙床類疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖酸奶是起不到這種效果的。

金橘

對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

蜂蜜

蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

柚子

除酒後異味可治口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除喝酒後口中的異味,有健胃消食、清香除臭的作用。取新鮮柚子去皮食肉,細嚼慢嚥。

山楂

性酸,味微甘平,有散瘀、健胃消食、除口酸臭的功效。

釋出於 2022-12-23

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