小竹子
按揉日月穴
位置：乳頭直下，第7肋間隙。
按摩方法：取立位或仰臥位，拇指螺紋面按於日月穴，其餘四指放在肋骨上，順時針方向按揉2分鐘，用力宜適中，以區域性有酸脹感和輕度溫熱感為度。
功效：對膽囊炎、膽繫結石、膽道蛔蟲症等具有很好的輔助治療效果。
點揉膽俞穴
位置：肩胛骨內側，第10胸椎下旁開2橫指。
按摩方法：取坐位或立位，兩手握拳，用4指掌指關節突起部點揉膽俞穴約2分鐘，以區域性有酸脹感為佳。
功效：經常按摩膽俞穴可增強膽腑的功能，對膽囊炎、膽石症、膽道蛔蟲症等均有很好的輔助治療效果。
按揉腎俞穴
位置：腰部，第2腰椎棘突下旁開2橫指寬處，左右各一穴。
按摩方法：按摩者用兩手拇指按壓被按摩者腎俞穴1分鐘，再按順時針和逆時針方向按揉各1分鐘，以區域性感到酸脹為佳。
功效：經常按摩對消除腎結石有很好的效果。
點按中極穴
位置：中極，任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。膀胱的募穴。
按摩方法：用拇指指腹逆時針按揉中極穴5-10分鐘，按揉是注意想足部方向用力。
功效：按揉中極穴能夠培固下元，調理氣血，可以緩解腎結石引起的區域性疼痛不適。
按揉關元穴
位置：關元穴位於肚臍下3寸處
按摩方法：首先以關元為圓心，左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3-5分鐘。然後，隨呼吸按壓關元穴3分鐘。
功效：關元是男科保健的重要穴位，具有補腎壯陽、補虛益損等作用。
