天天健康

秋天掉頭髮怎麼回事

仙靈幻翠

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不少人到了秋天都會出現季節性脫髮的狀況，那麼秋天掉頭髮怎麼回事呢？下面我們就來看看秋天掉頭髮的原因。

天氣影響

秋天氣溫下降，頭皮的毛細血管收縮，毛囊得不到充分營養，會導致頭髮乾枯脫落。且秋天天氣乾燥，導致皮脂腺分泌減少，毛髮容易變脆、乾枯、折斷，導致脫落。

秋天掉頭髮也與情緒有關。人經常受到緊張、抑鬱、焦慮等不良情緒的困擾，會導致自主神經或中樞神經功能發生紊亂，影響毛囊毛乳頭的微血管迴圈，導致毛髮生長受到抑制。

由於飲食不當或腸胃消化吸收不良等原因，會導致機體營養不良，毛髮因營養障礙而枯黃、纖細，髮根萎縮，髮質脆弱易脫落。

身體內分泌失調如甲狀腺機能亢進或減退，男性激素分泌過多，女性雌激素分泌過少等情況都會導致大量掉頭髮。

服用某些藥物期間，也會出現掉頭髮的情況。比如服用抗血凝劑、抗腫瘤藥、抗癲癇藥或者進行化療時，都會引起脫髮。

1、食療。平時多吃富含礦物質和維生素的食物有助於改善脫髮。

2、選擇合適的洗髮水。選擇弱酸性洗髮水對頭皮健康有好處。

3、保證充足睡眠。充足的睡眠可保證大腦皮層供血充足，有助於改善脫髮。

4、勤梳頭。梳頭可促進頭皮的血液迴圈，利於生髮。

釋出於 2022-08-15