一吃就胖小芷若
氣虛發熱的症狀特點是什麼
氣虛發熱的主要症狀特點是：正氣虧虛，虛陽浮動，以低熱日久，勞累更甚，食少乏力，氣短懶言，舌淡脈弱等。
有氣虛發熱症狀的人，平時要多注意休息，每天保證充足的睡眠，飲食以清淡為主，慎吃或者禁吃辛辣刺激的食物，同時也要注意保暖，儘量避免受涼感冒，適當的進行體育鍛煉，提高自身的抵抗能力和免疫力。
氣虛可以吃白蘿蔔嗎
建議慎食。
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，以水分多、口感鮮美著稱，而且白蘿蔔中含有較為豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，健康人群適當的食用一些白蘿蔔可以起到補充水分、潤腸通便等作用，但是白蘿蔔是行氣消滯的，氣虛的人食用後，會加重氣虛的症狀，因此，建議氣虛的人群最好少吃或者不吃白蘿蔔，以免影響健康。
氣虛可以喝黃芪泡水嗎
可以適當飲用。
氣虛是中醫名詞，指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候；黃芪是常見中藥材，中醫認為：黃芪味甘，性微溫；歸脾經、肺經，應用黃芪有補氣固表，託毒排膿，利尿，生肌等功效。在中醫臨床上，黃芪用於氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子宮脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不癒合等症的治療，從功效上來說，黃芪可以補氣，氣虛的人適當的服用一些黃芪對健康是具有益處的。
氣虛可以運動嗎
可以適當的進行運動。
氣虛的人，體質較弱，免疫力也比較低，從健康的角度來說，最好每天進行適當的運動，推薦運動有：散步、打太極拳、練八段錦、跳廣場舞、游泳等。氣虛者不適合劇烈運動，大量運動後容易出現心悸、胸悶、呼吸困難、出汗等症狀，嚴重時甚至會出現虛脫的現象，一開始的時候可以先做10幾分鐘，能接受之後，再慢慢加時間，強度要不要加以個人實際情況來定。
