氣虛感冒症狀有哪些
氣虛是指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候,氣虛患者因為衛氣不固,所以更容易感冒,而這種氣虛感冒往往會伴有多汗,怕冷怕風,惡寒較重,頭痛,肢體酸重疼痛,咳嗽,氣短、乏力、氣怯聲低、少氣懶言、肢體倦怠等症狀。這種情況在治療上主要以扶正祛邪為主,透過針對性的調理來加強人體正氣。
氣虛感冒和風寒感冒的區別
氣虛感冒:通常患者由於肺衛不固,而出現反覆感冒的情況,氣虛感冒主要見於體弱的老人、兒童、某些慢性疾病患者,以及長期工作過勞、體能過耗的患者。每次感冒後拖延時間比較長,且平時伴有少氣懶言、周身乏力、咳痰無力、汗出、舌淡苔白等證候,治療時應該用益氣解表的方法。
風寒感冒:為風寒犯肺、肺氣失宣導致,主要症狀是惡寒重、發熱輕、頭痛、無汗、周身關節痠痛、鼻塞、流清涕、打噴嚏、嗓子癢、嗓子緊、咳嗽、吐稀白痰、舌苔薄白、脈浮緊。在治療上可選用疏風解表、發散風寒的藥物。
氣虛會不會影響月經
會有一起影響。
身體出現氣虛症狀時,會對月經造成一定的影響,因為氣具有推動及固攝的作用,能推動血液執行及控制血液使其不溢於脈管之外,氣與血的關係極為密切,它們既相互促進又相互制約,共同維持機體的正常執行。當身體氣虛時,也直接影響到血液功能的正常發揮,女性可出現月經量少、月經延後、經期縮短甚至、閉經、痛經等月經失調的各種表現,同時還多伴有少氣懶言、頭暈目眩、疲倦乏力等氣虛的表現。治療應以補氣為主。
氣虛如何調理最佳
飲食調理
氣虛體質平常可以多吃補中益氣類的食物,例如核桃、小米、糯米、豬肉、牛肉、大棗等,食用之後對體內中氣的抒發非常有幫助。
適當運動
氣虛體質人群平常還要適當的加強運動,透過運動來增強體質,改善氣虛的症狀,像慢跑、快步走、打太極都是不錯的選擇。
中醫調理
氣虛體質人群還可以透過中藥來調理身體,可諮詢醫生後採用中藥調理,比如人參、黨參、太子參、西洋參、黃芪、白朮等中藥材具有很好的補氣效果。