氣虛火旺的症狀有哪些
主要症狀如下:
氣虛火旺中,氣虛是中醫的專業名詞術語,主要是指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候,對於氣虛的人群來說,身體可能會出現外無力,肌表不固,而易汗出;氣虛則四肢肌肉失養,周身倦怠乏力;氣虛則清陽不升、清竅失養而精神萎頓,頭昏耳鳴;氣虛則無力以帥血行,則脈象虛弱無力或微細;氣虛則水液代謝失調,水液不化,輸布障礙,可凝痰成飲,甚則水邪氾濫而成水腫等症狀;而火旺則可能會引起人體內火旺盛易出現盜汗、焦慮等症狀。
對於氣虛火旺的人群來說,身體可能會出現潮熱,盜汗,五心煩熱等,女性可出現月經失調,男性可伴隨陽強易舉等症狀發生。
氣虛火旺與陰虛火旺的區別
主要區別如下:
症狀不同
陰虛火旺的人晚上睡覺的時候會有盜汗的症狀,尤其是手腳發熱乾燥;而氣虛火旺的人則比較容易上火,時常會出現便秘,心情煩躁,失眠等症狀問題。
內外寒氣不同
陰虛火旺其實是身體裡面寒氣淤積為熱症而導致的,簡單來說也就是外熱內寒。雖然看著外表是燥熱的,其實患者的骨頭裡都是寒氣。而氣虛火旺與陰虛火旺則完全相反,陽虛火旺的人怕冷,寒氣停留在表面,內裡則燥熱無比。簡單來說,就是內熱外冷。
食物喜好不同
對於陰虛火旺的人群來說,由於身體體內陽氣比較多,因此平時喜歡吃冷飲;而氣虛火旺的人群,更加喜歡喝熱飲或者不喜歡喝水。
氣虛火旺如何調理
可透過以下方法進行調理:
1、對於氣虛火旺的人群來說,首先飲食應該儘量保持清淡,多吃降火的食物,避免導致病情加重,常見的有柚子、甘蔗、豬皮、鮑魚、火龍果等。
2、對於氣虛火旺的人群來說,生活中還需要注意勞逸結合,注意自己的作息規律,避免過度的勞累和熬夜。
3、氣虛火旺者平時應該多注意保持自己的良好心態,避免出現焦慮、抑鬱等症狀。
4、對於氣虛火旺的人群來說,身體必要的時候,可以服用補氣降火的中藥材調理身體,這樣對身體會更好。
氣虛火旺可以吃西洋參嗎
可以。
對於氣虛的人群來說,自身體內的精氣是比較弱的,患者平時可以多吃一些補氣的中藥材,而西洋參又被稱為花旗參,味甘苦性寒,其中含有大量的西洋參皂甙、揮發油、蛋白質、氨基酸、多糖、核酸、肽類、維生素和微量元素等成分物質,具有一定有補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老及養顏等作用,對於氣虛火旺的人群來說,是可以適當吃一些西洋參的。