天天健康

不想吃油膩的東西是怎麼回事

文枝Sama

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雖然說油膩食物不可多吃，否則不利於健康。但如果有人厭食油膩甚至是厭油，那麼同樣也要提高警惕，因為厭食油膩很可能是由於身體健康方面出現了問題，那麼不想吃油膩的東西是怎麼回事呢？

厭油是怎麼回事

人們攝入油膩的食物多含有豐富的脂肪，這些進入人體的脂肪必須由膽囊分泌膽汁進行消化分解和吸收，如果出現膽汁分泌異常，脂肪消化吸收出現異常，在生理上就會表現出厭食油膩的情況。

在病理情況下厭食油膩最常見的是肝膽方面病變。

由於肝臟被損害後會影響到膽汁的分泌與排洩，出現對脂肪性食物的消化不良，就會表現出厭食油膩的症狀，其中為常見的是病毒性肝炎。

膽汁是來消化油膩食物的，如果有厭油膩的症狀多是因為膽汁的排洩減少造成的。可以是膽囊自身排的少，或是膽囊排洩受阻礙，比如膽結石、膽囊炎等。

停經後出現厭油膩是早孕反應的常見表現之一。屬於正常的生理反應，隨著運氣的增加，厭油症狀可得到改善。

值得注意的是，脂肪同樣是早期妊娠不可缺少的餓營養物質，因此可適量的吃些乾果內含有植物油脂的食物，以補充孕期對脂肪的需求。

如非育齡期女性停經後出現厭油症狀，一般情況下如果是出現厭油、看見油膩的東西就噁心，首先就要警惕肝膽方面疾病，應當及時到醫院做相關檢查。

釋出於 2023-04-09