生梨脯
原料:生梨2個,食鹽3-4克。
做法:將梨洗淨,切成小塊,加入食鹽,醃漬15分鐘。每次取1塊含於口中,每日4-6次。
功效:清熱生津。適用於治療嗓子發炎。
荸薺汁
原料:生荸薺適量。
做法:將荸薺洗淨切碎,用紗布絞取汁。不定量服用。
功效:養陰生津、利咽,適用於咽喉炎。
蜂蜜蛋花飲
原料:雞蛋1個,蜂蜜20克,香油數滴。
做法:將雞蛋打入碗內,攪勻,以沸水衝熟,滴入香油及蜂蜜,調勻,頓服。每日2次,早、晚空腹服用。
功效:清熱養陰、化痰散結。適用於嗓子發炎。
胖大海飲
原料:胖大海3枚,蜂蜜15克。
做法:將胖大海洗淨,放入茶杯內,加入蜂蜜,以開水衝之,加蓋,燜3-4分鐘後,開蓋。用勺拌勻即成,以之代茶飲。
功效:利咽、清熱。適用於咽喉炎、咽喉乾燥、疼痛,有明顯異物感。
海帶白糖飲
原料:海帶500克,白糖250克。
做法:將海帶洗淨,切實,放入鍋內加水煮熟後撈出,拌入白糖醃漬1日後食用,每服50克,每日2次。
功效:利咽。適用於咽炎。
橄欖茶
原料:橄欖3個,胖大海3枚,蜂蜜1匙。
做法:先將橄欖放入清水中煎沸片刻,然後沖泡胖大海,蓋嚴燜片刻,入蜂蜜調勻即可飲用。
功效:生津、利咽,適用於嗓子發炎。