利彬子
季節性因素
氣候乾燥是導致嘴唇乾裂因素之一，尤其在秋冬乾燥的季節更加明顯。
嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,，所以在乾燥的季節裡，嘴唇會容易發乾，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越幹越想舔，結果越舔嘴唇而越乾的惡性迴圈，造成了嘴唇脫皮甚至乾裂裂口。
主要表現：缺少水分導致的嘴唇乾裂具體表現是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。
預防方法：平常保證食用充足的水分，每天至少3大杯水，謹記不要在嘴唇乾燥的時候用舌頭舔嘴唇，這個時候可以適當的塗抹一些水分。
身體缺少維生素
嘴唇乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。
人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。因此，豐富的營養，足夠的維生素是保持唇部紅潤、滋潤的必要條件。
主要表現：如果是嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。
注意：少吃火鍋、儘量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物。
預防方法：秋冬季節應多補充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇乾裂。
唇炎
如果總是感到嘴唇乾裂，除了有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，還有可能是慢性唇炎。
主要表現：
1、乾燥脫屑：唇紅部乾燥，脫屑、皸裂。裂口處有滲出物或出血。患者有的可無症狀，有的可感唇乾、灼熱或癢痛不適，有的咬唇止癢，或撕脫鱗屑，致病情加重。滲出結痂：唇部腫脹、糜爛、有炎性滲出物及出血，形成膿或血痂，撕脫痂皮則留糜爛面。因疼痛及結痂，致口唇活動不便。本病可時輕時重，反覆發作，持續不愈。
2、表現為唇紅部乾燥、脫屑、皸裂。嚴重的表現為唇腫脹、糜爛，有炎性滲出物，形成血痂或膿痂，疼痛明顯，有灼熱感。
注意：唇炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴唇乾了就去舔或咬，會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創口難以癒合，反覆發作，形成惡性迴圈，拖延數天後發展成慢性唇炎。口腔有疾病，也會導致嘴唇乾裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部乾裂、結痂長期不愈，應及時到醫院就診，對症治療。
身體因素
對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，菸酒辛辣刺激等均易引起嘴唇乾裂的誘因。
嘴唇乾裂吃什麼
養陰潤燥茶
做法：胖大海2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時，可加冰糖少許調味。
功效：具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於乾燥所致的口唇乾燥、咽喉幹痛等症狀者。
沙參潤燥湯
做法：沙參、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。
功效：有養陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。主治口乾唇燥、乾咳音啞、心煩口渴等症。
嘴唇乾裂的注意事項
嘴唇起皮千萬不要用手撕扯，否則很容易造成嘴唇受損。也不要老去舔嘴唇，否則嘴唇水分蒸發會更快。
平時要多喝水，多吃蔬菜。可以用熱毛巾敷一下嘴唇，然後用唇膏塗在嘴唇上。也可以在塗完唇膏的嘴唇上用保鮮膜包住嘴唇，把熱毛巾再敷在嘴唇上，堅持下去就會改善嘴唇乾裂的情況。
