蓉沼戊子
經常按摩嘴唇防乾裂
按摩嘴唇的方法很簡單，每天晚上睡覺之前用棉籤或者化妝棉沾上蜂蜜塗在嘴唇上，或者用含有天然成分的唇膏塗抹嘴唇厚，用手指頭輕輕按摩，這樣能夠幫助促進嘴唇的血液迴圈，使嘴唇獲得充足的養分，還能攝取更加充分的營養，慢慢的嘴唇乾裂脫皮的情況就會得到改善，嘴唇就變得滋潤了。
蜂蜜敷唇防嘴唇乾裂
感到嘴唇乾裂的時候，除了使用唇膏之外，有條件的話可以用棉籤沾一些食用植物油或者是蜂蜜塗抹在嘴唇上來達到潤唇的目的，用蜂蜜塗唇，除了很好的滋養唇部面板之外，還能夠抑制細菌生長，防止嘴唇乾裂破皮時受到細菌感染。但需要注意的是，有糖尿病的人群切記不能用蜂蜜潤唇。
紅黴素眼膏防唇裂
除了常用的潤唇膏之外，用紅黴素眼膏來塗嘴唇同樣有助於防止嘴唇乾裂脫皮現象出現，很多潤唇膏中的主要成分是凡士林油脂，紅黴素眼膏中同樣含有大量的凡士林，能起到潤唇功效，而且紅黴素還有消炎殺菌的功效，嘴唇乾裂，有破口，常流血的情況下，使用紅黴素眼膏比使用普通潤唇膏滋潤修復效果要更好。
橄欖油和奶粉當唇膜
晚上睡覺前將食用橄欖油塗在嘴唇上，或者將少量奶粉調成糊狀用來當唇膜使用，敷上20分鐘左右，能夠有效改善嘴唇乾裂脫皮的現象，這是因為，橄欖油中的不飽和脂肪酸和維生素含量豐富，能夠很好的解決面板乾燥，瘙癢等問題。
藥膏和牙膏治嘴唇乾裂
如果嘴唇乾裂脫皮現象比較嚴重，甚至出現化膿急性，可以用青黴素或紅黴素軟膏塗抹化膿的部位，或者用牙膏塗抹化膿部位，一般牙膏中都含有薄荷成分和其他殺菌成分，對於比較嚴重的嘴唇乾裂脫皮現象治療效果更好。
補充維生素和水分改善唇裂現象
嘴唇出現乾裂現象時應該注意多補充水分，多吃水果蔬菜，尤其是梨子，荸薺等生津滋陰的水果和黃豆芽，白蘿蔔，小白菜，油菜等維生素含量豐富的新鮮蔬菜，以迅速緩解因缺乏維生素引起的乾裂脫皮現象。同時還要多喝水為嘴唇提供水分，少與菸酒為伴，少吃辛辣刺激食物，保持充足的睡眠。
嘴唇乾裂脫皮的其他注意事項
嘴唇脫皮後如果唇皮已經翹起來，最好用小剪子細心剪掉唇皮，千萬不要用手撕，避免撕裂時導致 疼痛流血甚至感染現象;嘴唇開始乾裂的話儘量不要讓嘴唇碰水;嘴唇開始脫皮流血了最好停用潤唇膏，改用植物油或者蜂蜜來溼潤嘴唇，以免面板過度缺水加重 乾燥現象;此外，如果嘴唇乾裂現象長期不愈，最好去醫院就診，查明病因，對症治療。
喜歡舔嘴唇危害多
很多人在嘴唇乾裂脫皮的時候總喜歡舔嘴唇，以為用唾液沾溼嘴唇就能讓嘴唇遠離乾燥的困擾，其實這樣是對嘴唇和唇部周圍面板有害的，經常舔嘴唇一是會造成唇角發炎，舌頭舔嘴唇時會在唇角留下大量唾液，唾液中含有包括澱粉酶，麥芽糖酶在內的多種消化酶，因為這兩種酶殘留在在唇邊等於在消化面板，均可能引起唇角發炎;此外，舔嘴唇的時候，舌頭帶來的水分蒸發的同時會帶走唇部本來殘留的水分，結果使嘴唇變得更加乾燥，越是乾燥就越喜歡舔，結果造成惡性迴圈。因此要注意嘴唇乾裂的情況下最好不要經常用舌頭去舔。
