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酸角可以泡水喝嗎酸角泡水喝有什麼好處

無相美媛

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在日常生活中，酸角是很特別的一種水果，它含有豐富的維生素、膳食纖維以及其他營養元素，營養價值高，很多人都會吃酸角。那麼酸角可以泡水喝嗎？下面一起來看看吧。

酸角可以泡水喝嗎

酸角可以泡水喝。

酸角含有較多的還原糖和有機酸，以及多種氨基酸和礦質元素，有清熱開胃的作用。如果覺得酸角直接吃太酸，泡水喝也是可以的。

《本草綱目拾遺》記載酸角“味甘、性溫、止渴退熱”，夏天喝酸角汁有很好的生津止渴，清熱解暑的作用。

酸角中含有較多的有機酸，能刺激人體消化腺的分泌，有增進食慾的作用，幫助開胃消食。而且孕婦吃酸角還有緩解孕吐的效果。

酸角果肉中含有大量酒石酸，因此有輕洩的作用，但酸角煮熟後食用的話就沒有這個效果了。而且酸角中含有膳食纖維，膳食纖維會在在腸胃中會吸水膨脹，幫助排便的形成和排出。

1、把酸角的殼剝掉，加入水煮開3到5分鐘，可以根據個人口味加入糖。然後等水涼下來就可以喝了，夏天的話還可以加冰塊。

2、把酸角的殼和裡面的經絡去掉，加水放入榨汁機中攪拌後就可以了。同樣可以根據個人口味加糖和冰塊。

3、酸角皮可以一起泡水，注意洗淨就可以了。但如果是用榨汁機的方法就不要放進去了。

4、糖尿病人食用要注意用量，酸角中的糖含量比較高，糖尿病人不宜多吃。

釋出於 2024-04-13