多喂溫開水
寶寶咳嗽聲音嘶啞時,家長需要適當喂些溫開水,對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用,能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利於止咳和祛痰。
熱敷緩解
寶寶若因寒涼所致的咳嗽、聲音嘶啞,可利用熱敷,促使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張,血液迴圈加速,增強新陳代謝和白細胞的吞噬能力。
具體做法是:用毛巾包裹熱水袋,熱敷在頸部和背部。白天和晚上均可進行,持續2-3天,即可緩解。發燒者忌用。
吸入水蒸汽緩解
如果寶寶咳嗽嗓子啞了,可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘,潮溼的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽,溼潤咽喉部,能緩解不適。
注意嗓子休息
寶寶嗓子啞了的話,一定要讓嗓子休息,家長更要注意,不要經常無端引起寶寶大聲哭鬧。減少寶寶大聲喊叫,可以起到保護寶寶嗓子的作用。
食療緩解
冰糖杏仁梨
材料:鴨梨1只,甜杏仁3—5粒,冰糖5克。
做法:鴨梨洗淨,自靠近蒂部2釐米處橫切一刀,切下部分留作蓋用,挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎,連冰糖一起裝入梨肚中,加蓋梨蓋,口朝上放入碗中,隔水蒸熟。每晚1劑,溫熱服之,連服3日,見效後再連服2天。
效用:清熱、止咳、潤嗓。用於小孩外感風熱,咳嗽,痰稠不爽,口乾,全身燥熱。
川貝鮮梨
材料:川貝母(去心)6克,鮮梨1個,冰糖適量。
做法:將鮮梨洗淨後切成片狀,與貝母、冰糖一同入水煎之,不拘時,當茶頻飲。
效用:滋陰潤肺,化痰止咳。適用於肺熱咳嗽,痰黃稠黏,不易咯出。
及時就醫
寶寶若持續咳嗽不止,聲音嘶啞超過一週仍未好轉,應及時就醫,以防咽炎、肺炎、支氣管炎等,必須仔細地檢查;切勿擅自服藥,應在醫生指導下,採用一些安全的處方。