寶寶咳嗽厲害小妙招

寶寶咳嗽厲害小妙招

按壓經渠穴止咳

經渠穴位置：手腕部，橈骨莖突與橈動脈之間的凹陷處。

做法：用大拇指指端按揉，順時針和逆時針方向各揉300下，以區域性感覺酸脹。

功效：經渠穴是肺經的經穴，具有清肺化痰，理氣鎮咳功效，是治療咳嗽的要穴。

風油精擦背止咳

寶寶咳嗽厲害時，也可以在寶寶的背部或在脊椎上塗一些風油精，摩擦生熱，數分鐘後可使咳嗽緩解，反覆多用幾次。適用於感冒初期，咳嗽不止者。

蒸大蒜水止咳

中醫認為大蒜性溫，入肺經，民間偏多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病。取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。

吃烤橘子止咳

橘子是中藥中止咳化痰比較常用到的一味藥。橘子味甘酸，性溫，具有開胃、理氣、潤肺的功效。家長可以將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。

抬高寶寶頭部止咳

如果寶寶入睡時咳個不停，可將其頭部抬高，咳嗽症狀會有所緩解。因為平躺時，寶寶鼻腔內的分泌物很容易流到喉嚨下面，引起喉嚨搔癢，致使咳嗽在夜間加劇。

背部熱敷止咳

孩子若因寒涼所致的咳嗽，可利用背部熱敷，促使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張，血液迴圈加速，增強新陳代謝和白細胞的吞噬能力。具體做法是：用毛巾包裹熱水袋，熱敷在背部。白天和晚上均可進行，持續2-3天，即可緩解。發燒者忌用。

水蒸汽止咳法

如果寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸汽；或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘，潮溼的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。或者在寶寶的臥室放一臺加溼器，也能有所緩解。

寶寶風寒咳嗽食療法

風寒咳嗽為外感風寒所致，主要症狀為咳嗽聲重，氣急，咽癢，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清涕等。治以疏風散寒、宣肺止咳，可採用下列小妙招：

白蘿蔔湯

做法：白蘿蔔150克，洗淨切片，水煎後濾渣取汁。每天1劑，分2次溫服。

功效：有健脾化痰、消食下氣的功效，適用於風寒感冒咳嗽。

烤蘿蔔

做法：鮮白蘿蔔1個，白胡椒粉2克，白糖50克。將蘿蔔洗淨，在蘿蔔頂端挖1個小洞，將白胡椒粉和白糖混勻後填滿洞口，放在炭火上烤至蘿蔔皮呈焦黃色為度。每晚臨睡前趁熱吃30克，連服3天。

功效：有祛風散寒、宣肺止咳的功效。適用於風寒感冒咳嗽。

生薑粥

做法：生薑9克，粳米100克，大棗2枚，蔥白2根。生薑切成細絲，同粳米、大棗、從蔥白同煮為粥食用。

功效：散寒止咳。適用於外感風寒所致的咳嗽。

寶寶風熱咳嗽食療法

風熱咳嗽為外感風熱所致，主要症狀為咳嗽頻劇，氣急，咽喉疼痛，咳痰不爽，痰粘稠或咳黃痰，可伴有鼻流黃涕，口渴，頭痛等。治以疏風清熱、肅肺止咳。可採用下列小妙招：

金銀花蛋湯

做法：金銀花15克，雞蛋1個。金銀花加水適量，煮沸5分鐘後取汁，用其汁衝雞蛋，攪拌，趁熱1次服用，每天1-2次。

功效：有疏散風熱的功效，適用於風熱感冒所致的咳嗽輕症。

枇杷杏仁粥

做法：枇杷葉（去毛洗淨）15克，杏仁（去毛尖）10克，粳米40克。上述3味加清水適量，煮粥，粳米熟後即可。隨三餐飲粥，每天3次，溫服。

功效：有清宣肺熱，化痰止咳的功效，適用於風熱感冒咳嗽。

川貝雪梨冰糖飲

做法：雪梨1個，川貝5克，冰糖30克。將梨切去蒂部，挖出雪梨心，把川貝及冰糖填入，蓋回蒂部，用牙籤穿連，合放在碗內蒸45分鐘。早晚分食。

功效：清熱化痰止咳，散結解表。主治咳嗽、口乾、咽燥，痰黃等。

寶寶肺熱燥咳食療法

肺熱燥咳主要為肺熱傷津或者秋季風燥傷肺所致。主要症狀為乾咳、咽乾、無痰或痰少而黏，不易咳出。治以潤肺止咳，可選用下列小妙招：

秋梨葡萄飲

做法：秋梨一個，白葡萄乾20克，蜂蜜15毫升，冰糖15克。秋季洗淨去皮、核，與葡萄乾、冰糖共同水煎，最後兌入蜂蜜攪勻即可。每天1劑，分3次溫服。

功效：有清熱潤肺、化痰止咳的功效，適用於肺熱咳嗽以乾咳為主。

貝母粥

做法：川貝粉5-10克，粳米100克，砂糖適量。將粳米與砂糖煮粥，待粥將成時，調入川貝粉，再煮二三沸即可食用。

功效：潤肺止咳，適用於肺熱咳嗽。

百合粉粥

做法：百合粉30克，粳米100克，冰糖適量。將百合粉、冰糖同粳米煮粥食用。

功效：清肺熱止咳，適用於肺熱或肺燥乾咳。