仲夏樂青
烏雞湯可以天天喝嗎
可以適量天天食用。
烏雞湯是一道有名的滋補湯品，味道十分鮮美，而且營養價值很高，其中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等多種營養成分，而且脂肪以及膽固醇的含量較普通雞肉低，一般情況下，烏雞湯是可以適量天天喝的，有助於補充人體營養，強壯體格，但是如果是作為日常滋補，就沒有必要天天喝了。
烏雞湯一天喝多少合適
1-2小碗。
烏雞湯滋補作用雖然很強，但是也不宜過多食用，因為烏雞湯中含有豐富的蛋白質成分，如果一天食用過多，其中的蛋白質無法完全消化吸收，反而會堆積在腸胃內，可能會引起消化不良、腸胃不適等反應，一般建議烏雞湯一天喝1-2小碗就可以了。
烏雞湯一個月喝幾次好
建議4-8次即可。
烏雞湯的服用並沒有嚴格的次數規定，一般情況下，如果僅是作為日常的保健，建議烏雞湯一個月喝4-8次即可，也就是說一週喝1-2次；如果是作為某種疾病的輔助治療，建議服用次數及時長諮詢專業醫生，遵循醫囑即可。
烏雞湯什麼時候喝好
建議早上喝。
烏雞湯並沒有嚴格的服用時間規定，一般建議烏雞湯最好在食用早餐後1小時後喝，一方面是因為人體經過一晚上的營養消耗，身體需要補充大量的營養，早上喝烏雞湯可以滿足人體的營養需求；另一方面是因為早上人體消化吸收功能比較好，這個時候喝烏雞湯可以更好的吸收其營養成分，使其營養價值得到更好的發揮。
烏雞湯哪些人不宜喝
1、溼熱內蘊者
烏雞湯中含有豐富的營養成分，滋補作用較強，溼熱內蘊者食用烏雞湯會加重脾胃的負擔，影響脾胃的正常運化，可能會導致原本口中幹苦，胸脘痞悶、胃納不香等症加重。
2、感冒患者
在感冒期間不宜喝烏雞湯，因為烏雞湯性質滋膩，感冒患者食用後會加重感冒症狀或者導致感冒病程延長。
3、腎功能不全者
腎功能不全者不宜喝烏雞湯，因為烏雞湯中蛋白質的含量比較豐富，腎功能不全者無法及時處理蛋白質的分解產物，反而會加重腎臟的負擔，導致病情加重。
